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Emanuele
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Personal Trainer qualificato, specializzato nell'allenamento indirizzato agli atleti di basket, offre lezioni per prepararsi al. meglio, sia a livello fisico che mentale, all'inizio della nuova stagio
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Luogo del corso
Riguardo Emanuele
Sono un ex giocatore di basket, che poi ha deciso di diventare personal trainer, causa un infortunio che mi ha tenuto fuori dal giocare per quasi un anno. Una voltatornato sul campo la mia mentalità non era piú la stessa e nemmeno i miei ginocchi.
Per questo motivo ho deciso di abbandone il basket giocato per dedicarmi a chi come me deve affrontare questi problemi. Ho provato a non arrendermi credetemi, ma alla fine ho preferito dedicare questo tempo al prossimo.
Amo la pallacanestro, il gioco di squadra. Amo chi non si arrende e vuole dare una svolta alla sua vita.
Adesso sono in giro per il mondo e faccio ció che piu mi rende felice, ovvero aiutare gli altri, come te, ad aprire la mente, uscire dalla confort zone e a credere nei propri sogni.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ho passato le mie estati a cercardi migliorare la mia forma sia mentale che atletica, prima di ogni stagione e questo é il mio metodo vincente:
• Utilizzo molto esercizi perr sviluppare i riflessi e la visione di gioco
• Una lezione tipo inizia con riscalmento generale e specifico seguito da esercizi di equlibrio e riflessi e potenziamento muscolatura gambe e braccia.
• Per allenamento su campo, riceverai schede di esercizi con la palla.
• Consiglio l'utilizzo di balance board, per l'equilibrio e palline da tennis per i riflessi
• Le lezioni si rivolgono principalmente a chi ha voglia e bisogno di tornare in forma atletica per competere al meglio nel gioco del basket e a chi ha bisogno di bisogno di una spinta motivazionale. Lezione da 16 ai 40.
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Prezzi dei pacchetti
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