1a lezione offerta
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Filippo
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che Filippo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
Personal Trainer e Specialista in Attività Motorie specializzato nell’offrire soluzioni personalizzate per il benessere fisico, la prevenzione e la performance sportiva.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 40 km da San Giovanni la Punta
Riguardo Filippo
Ciao, sono Filippo , Personal Trainer e Specialista in Attività Motorie
Sono laureato in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate e ho un master in Preparazione Atletica nel Calcio. Con oltre dieci anni di esperienza nel settore, mi sono specializzato nell’offrire soluzioni personalizzate per il benessere fisico, la prevenzione e la performance sportiva.
Lavoro con persone di tutte le età e livelli, creando programmi di allenamento su misura che combinano esercizi specifici e strategie di alimentazione per raggiungere obiettivi concreti. Sono anche istruttore di ginnastica posturale, un’attività che aiuta a migliorare la postura, alleviare dolori muscolari e prevenire infortuni.
Il mio approccio è olistico: credo che per migliorare il corpo e la salute non sia sufficiente solo allenarsi, ma sia fondamentale anche seguire un’alimentazione corretta e applicare tecniche di prevenzione. Ogni programma che propongo tiene conto delle tue caratteristiche individuali, delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, con un percorso graduale e sostenibile.
Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, risolvere problemi posturali o prepararti atleticamente per uno sport specifico, sono qui per supportarti con competenza, professionalità e passione. Lavoreremo insieme per costruire il miglior percorso verso il tuo benessere.
Se desideri un programma personalizzato che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace, contattami. Sono pronto a iniziare questo viaggio con te!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Il mio approccio si basa su un lavoro personalizzato che inizia con una valutazione completa delle tue esigenze.
Ogni percorso che propongo parte da test specifici e una valutazione antropometrica accurata, per comprendere le tue condizioni fisiche iniziali. Questo mi permette di creare un piano di allenamento su misura, che considera la tua forza, mobilità, postura e le tue specifiche esigenze nutrizionali. Durante il percorso, monitoro costantemente i progressi per adattare gli allenamenti e raggiungere insieme gli obiettivi prefissati.
Sono anche istruttore di ginnastica posturale e utilizzo tecniche mirate per migliorare la postura, prevenire infortuni e correggere eventuali squilibri muscolari.
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Raccomandazioni
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Professionalità e competenza sono gli aggettivi che contraddistinguono il Prof. Filippo Lo Faro, consigliatissimo per chi vuole ottenere degli ottimi risultati
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 250€
webcam
- 20€/ora
spostamenti
- + 20€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Filippo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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