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Francesco
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Riguardo Francesco
Il mio approccio al bodybuilding è nato nel 2022 dalla voglia di mettermi in gioco e capire come trasformare il corpo con criterio e pazienza. Oggi, come Personal Trainer e Istruttore di Fitness e Bodybuilding diplomato, metto la mia esperienza al servizio di chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento reale.
Non prometto miracoli, ma offro un metodo di lavoro serio. Dal mio passato nel mondo militare ho imparato il valore della disciplina e della costanza: qualità che oggi cerco di trasmettere con calma e rispetto a chi si allena con me. So che la motivazione può mancare, ed è lì che il mio compito è aiutarti a restare focalizzato sui tuoi obiettivi.
Mi occupo principalmente di:
Costruzione muscolare: Supporto chi è molto magro nel trovare la giusta strada per mettere massa in modo graduale e tecnico.
Ricomposizione corporea: Accompagno chi è in sovrappeso in un percorso di trasformazione volto a migliorare salute ed estetica.
Sviluppo della costanza: Uso la mia esperienza per aiutarti a costruire una routine solida, senza eccessive pressioni ma con la giusta determinazione.
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I MIEI SERVIZI E PACCHETTI
LEZIONI DAL VIVO (€20/ora): La massima qualità dell'allenamento "one-to-one". Curerò ogni dettaglio della tua tecnica e intensità in tempo reale per spingerti oltre i tuoi limiti in totale sicurezza.
PACCHETTO ENTRY LEVEL (€29): La tua tabella di marcia professionale. Riceverai una scheda personalizzata basata sulle tue esigenze specifiche e una guida completa all'integrazione per allenarti al meglio in totale autonomia.
COACHING ELITE (€49/mese): Il percorso di trasformazione definitivo. Include programmazione personalizzata, supporto WhatsApp H24 (7 su 7) e Video-Analisi della tecnica. Hai dubbi su un esercizio? Mi mandi il video e ricevi la correzione immediata. Include consigli su educazione alimentare e integrazione per massimizzare i tuoi risultati.
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