L'indirizzo mail e il numero di telefono di Simone sono stati convalidati
Simone
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
50€/ora
Visualizza gli insegnanti di Arti marziali
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Arti marziali
- Sport da combattimento
- MMA
- Lotta
Personal Training a Cagliari, per praticare sport da combattimento con lezioni private personalizzate o in gruppo
- Arti marziali
- Sport da combattimento
- MMA
- Lotta
Luogo del corso
-
Presso Simone: Cagliari
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cagliari
-
Riguardo Simone
Personal Trainer Professionista.
Referente regionale per la Sardegna del team Luta Livre Italia, guidato da Andrea Lavaggi, associazione composta da atleti di alto livello nazionale e internazionale.
Combattente e istruttore di MMA, nel corso degli anni ha studiato svariate discipline di combattimento come la Lotta Libera, il Grappling, la Luta Livre, il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la Boxe, la Kickboxing e la Muay Thai. È inoltre personal trainer qualificato specializzato in preparazione atletica e sala pesi.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le Mixed Martial Arts (MMA) sono uno sport da combattimento completo che ti aiuta a stare in forma e a scoprire valori come il coraggio, il rispetto e la fiducia in sé stessi.
Le MMA sono una disciplina sportiva che include non solo lo studio delle tecniche in piedi, a terra, il grappling e lo sparring, ma anche una preparazione atletica che migliorerà le tue prestazioni fisiche sotto ogni punto di vista. Il tutto in totale sicurezza.
Una disciplina che abbraccia anche elementi di difesa personale e racchiude tutte le principali tecniche delle arti marziali.
Non esiste un’età massima per praticare, serve solo il tuo impegno e la voglia di mettersi in gioco.
L’MMA (Mixed Martial Arts) è una disciplina di combattimento che combina diverse tecniche di arti marziali, tra cui la Kickboxing, la Boxe, la Muay Thai, il Wrestling e il Brazilian Jiu-Jitsu. È una disciplina efficace non solo per lo sport, ma anche per la difesa personale. È perfetta per chi non si è mai approcciato al mondo delle arti marziali ma cerca una disciplina completa, che integri anche una forte componente di preparazione atletica.
Le MMA per la DIFESA PERSONALE
1
EFFICACIA CONTRO AGGRESSORI DI DIVERSA STAZZA E FORZA
2
SVILUPPO DI ABILITÀ DI DIFESA COMPLETE
3
AUMENTO DELLA FIDUCIA IN SÉ STESSI
PERSONAL TRAINING
SCEGLI IL PERCORSO PIÙ ADATTO A TE E AI TUOI OBIETTIVI
Ogni allenamento è personalizzabile e modulabile e i pacchetti sono creati per essere praticati singolarmente o insieme.
-SALA PESI
Per aumentare la massa e la forza, lavorando su aree muscolari specifiche o per lavorare su dimagrimento e tonificazione muscolare.
-PREPARAZIONE ATLETICA
Migliora la resistenza e la coordinazione e la preparazione fisica generale, aumentando al contempo l’elasticità e la resistenza aerobica.
-ALLENAMENTO E TECNICA MMA / GRAPPLING
Lo studio delle tecniche di combattimento a tutto tondo, dalla lotta in piedi a quella a terra, per prepararsi allo sparring e al fighting.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
- 10 h: 350€
spostamenti
- + 10€
webcam
- 50€/ora
Precisazioni
PER ASPERA AD ASTRA
Altri insegnanti di Arti marziali a Cagliari
-
![]( "teacher_picture")
Pietro
Cagliari & Via webcam- Nuovo
Insegnate cintura nera 4 duan di kickboxing sanda. impartisce lezioni di difesa personale.
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giovanni
Cagliari- Confermato
Lezioni di difesa personale con esperto qualificato: krav maga, israeli ju-jitsu, sambo. programmi mirati e protocolli di lavoro professionali.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Sandro
Quartu Sant'Elena & Via webcam- Nuovo
Coach difesa personale. allenamenti personalizzati solo per difesa personale e prove pratiche in qualsiasi situazione.
- 13€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Claudio
Milano- Ambasciatore
Vuoi imparare la vera difesa personale? vuoi esprimere te stesso nel combattimento? questo è l'annuncio giusto per te. aprilo e scopri tutti i dettagli, fai il primo passo
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alessandro
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Torino: impara a difenderti con il krav maga e le mma, potenzia la tua mente e il tuo corpo, inizia ora. torinokravmaga.it il personal trailer della difesa personale per chi lo desidera percorsi di ri
- 100€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Massimo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Kickboxing / difesa personale / mentalità. quello che devi sapere per cominciare a imparare lo sport da combattimento
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Paolo
Torino & Via webcam- Ambasciatore
Istruttore di karate shotokan 5° dan, lezioni individuali per esperti e principianti a torino. in presenza per chi si trova nella zona di torino e online. esperienza di oltre 3 anni per lezioni online
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giuseppe shi-ying
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Istruttore dal 2006 di wing tsun si insegnano le basi ed i livelli avanzati in base alla persona. nella mia arte su richiesta non si insegna soltanto wing chun bensì anche meditazione abbinata al wt
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Eliseo
Mantova & Via webcam- Ambasciatore
Istruttore di difesa personale e wing chun kung fu per uomini, donne e bambini di ogni età.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Villa Cortese- Ambasciatore
Istruttore di tai chi, qi gong e difesa personale propone lezioni individuali o di gruppo nella zona tra milano e gallarate. qualifica coni.
- 40€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Tai chi, kung fu, qi gong secondo il metodo tradizionale taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Mila
Rieti & Via webcam- Super insegnante
Tai chi e qi gong, pratiche di salute e lunga vita. naturopata, specializzata in medicina tradizionale cinese, propone lezioni online e in presenza, individuali e di gruppo.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Kim
Milano- Super insegnante
Vuoi imparare la vera boxe in centro milano? hai piu' di 30 anni? dai una svolta alla tua forma fisica con un coach che ti capisce davvero. tecnico federale di pugilato
- 35€/ora
-
![]( "teacher_picture")
David
Tavarnuzze & Via webcam- Ambasciatore
Kung fu tradizionale dal tempio shaolin per la salute, l'autodifesa e la saggezza
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista e insegnante di taiji quan (tai chi chuan), qi gong, nei gong, yoga presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind. propone lezioni individuali e di gruppo, online e in presenz
- 35€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Elio
Milano- Super insegnante
Atleta e insegnante professionista offre lezioni di grappling, brazilian jiu jitsu (gi e nogi) e functional training a singoli o piccoli gruppi.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alessandro
Milano & Via webcam- Super insegnante
Istruttore di boxe offre lezioni di boxe/prepugilistica a milano, sia neofiti che avanzati, in spazio privato in zona loreto
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Dariush
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer laureato in kinesiology (usa): lezioni di allenamento funzionale, fitness e ri-atletizzazione, calisthenics e sport da combattimento
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Solarolo- Confermato
Istruttore acsi certificato: -karate -kick boxing istruttore strongfirst certificato : bodyweight (allenamento a corpo libero propedeutico alla preparazione atletica di qualsiasi sport)
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Torino & Via webcam- Super insegnante
Istruttore nazionale di krav maga-difesa personale-ju jitsu israeliano 2° livello propone lezioni a domicilio e all'aperto a torino
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Arti marziali
