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Leonard
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Riguardo Leonard
Sono un ragazzo molto legato allo sport e alla palestra, dove mi alleno con costanza da anni. In passato ho vissuto anche un grande percorso di cambiamento fisico intrapreso totalmente in solitario che mi ha portato a passare da persona sovrappeso a palestrata e a migliorare il mio stile di vita e la mia disciplina, e questo mi ha fatto capire quanto costanza e metodo siano fondamentali per ottenere risultati reali.
Oggi cerco di trasmettere questa mentalità a chi seguo, aiutando le persone a migliorare il proprio fisico in modo progressivo, sostenibile e senza scorciatoie. Ho praticato inoltre per anni sport da combattimento come il pugilato agonistico e le MMA. PS. Non offro piani di alimentazione in quanto NON ho alcun titolo a riguardo
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
Offro allenamenti di personal training personalizzati per chi vuole migliorare il proprio fisico, aumentare massa muscolare, perdere peso o semplicemente iniziare ad allenarsi nel modo giusto.
Le lezioni sono adatte sia a principianti che a chi ha già esperienza in palestra. L’obiettivo è creare un percorso su misura in base agli obiettivi e al livello della persona, così da ottenere risultati concreti e sostenibili.
Durante gli allenamenti mi concentro su tecnica, costanza e progressione, elementi fondamentali per migliorare in sicurezza ed evitare errori. Ogni programma viene spiegato in modo semplice e adattato alle esigenze individuali.
Il mio approccio è pratico e diretto, basato sull’esperienza personale con lo sport e la palestra, dove mi alleno con costanza da anni.
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