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Francesca
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Numero di studenti che Francesca ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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Pilates online - benessere fisico e mentale, flessibilità, postura e rafforzamento muscolare (ottimo per addome, glutei, schiena e punto vita)
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Francesca
Provengo dal mondo della danza, sono stata danzatrice ed ora insegno danza classica e contemporanea.
Collaboro con enti ed associazioni per organizzare laboratori di movimento strutturati su tecniche di: Danza contemporanea, Danzeducativa, Dance Well (Movimento e ricerca per Parkinson e malattie motorio-degenerative), elementi Posturali (Pilates e Yoga), elementi di Rilassamento (Training autogeno). I percorsi vengono adattati a seconda delle necessità del gruppo.
Sono istruttrice certificata CONI, in formazione presso Fisicamente Formazione, Danzeducatore, Laureata in Relazioni Pubbliche, Dance Well teacher - movement research for Parkinson
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi occupo di movimento.
Il mio approccio al Pilates si basa sul benessere del movimento, con un focus specifico sulla percezione di tutto il corpo.
Il principio fondamentale della mia pratica è quello di riportare a questa consapevolezza, considerando che viviamo una routine che non ci chiede di sentire il corpo e che ne denaturalizza il movimento.
La mia pratica è rivolta ed adattata ad ogni target (bambini, adulti, anziani), a seconda delle necessità richieste.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 40€
- 10 h: 90€
webcam
- 10€/ora
Precisazioni
Il tariffario si riferisce a lezioni di gruppo (online o frontali).
Se si desidera ricevere lezioni individuali, il tariffario è il seguente:
- Singola 50€ (online 25€)
- 5 lezioni 240€ (online 115€)
- 10 lezioni 490€ (online 240€)
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