Pole dance, pialtes, flessibilità, stretching, potenziamento, basi di acrobatica. Tutto quello che fa per te quando vuoi tu!

Saperne di più su Jessica

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  A 4 anni ho iniziato a fare danza, a 18 sono entrata in accademia per migliorare la mia tecnica e diventare una professionista. nel 2013 mi sono appassionata alla pole dance e nel 2017 sono diventata istruttrice.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  Pratico pole dance, e sono istruttrice corsi les mills, insegno danza pilates. ciò che vorrei praticare un po di più è l'acrobatica per migliorare alcune figure al palo

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

  Lo sport fa sentire meglio sia fisicamente che mentalmente, passare del tempo ad allenarsi permette di staccare la spina dai pensieri che magari ci portano preoccupazioni, oltre ad avere un corpo in forma. tutto lavoro che porta beneficio nel tempo

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  In particolare nessuna, ogni performance è diversa e da emozioni differenti che si portano nel cuore e nella mente

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  Fissarti degli obiettive, delle figure, degli elementi che studi per tanto tempo e finalmente un giorno raccogli i frutti del duro lavoro

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Non riuscirei mai a correre, ma mi piacerebbe avere un confronto con qualche artista che ha fatto della sua arte il proprio lavoro senza mai stancarsi

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Cambiare spesso esercizio dando nuovi stimoli, e ritornare magari su cose viste in passato per vederne i miglioramenti nel tempo

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  Credo la mia semplicità e la mia passione in ciò che faccio. mettermi sempre dalla parte dell'allievo e cercare di fornire piu nozioni per capire al meglio un movimento