Giulia - Personal trainer - Rosignano Marittimo
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Giulia - Personal trainer - Rosignano Marittimo

Il profilo di Giulia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Giulia

  • Tariffa 30€
  • Risposta 3h
  • Allievi

    Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Giulia - Personal trainer - Rosignano Marittimo
  • 5 (8 commenti)

30€/ora

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Posing Fitness Bikini online: tecnica, portamento e sicurezza sul palco dalle basi, dettagli tecnici, transizioni, stage presence e routine

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rosignano Marittimo

Super insegnante

Giulia fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Giulia

Sono una coach con esperienza agonistica reale nella categoria bikini e lavoro con atlete che vogliono arrivare sul palco con un posing pulito, coerente con la propria struttura e competitivo rispetto alla categoria e alla federazione.

Il mio lavoro non è solo insegnarti le pose, ma aiutarti a presentarti meglio in confronto, in line-up e nella routine, valorizzando i tuoi punti forti e nascondendo ciò che non deve attirare l’attenzione.

Il mio approccio è tecnico, preciso e molto personalizzato: non ti faccio copiare, ma costruisco con te un posing adatto alla tua struttura, al tuo livello e alla federazione in cui vuoi gareggiare.

Seguo sia ragazze alla prima gara sia allieve che vogliono semplicemente migliorare portamento, femminilità del movimento e presenza scenica.

Se parti da zero, ti aiuto a creare basi solide fin dall’inizio, così eviti errori che poi diventano difficili da correggere.

Se hai già fatto posing con altri coach, possiamo lavorare in modo avanzato sui dettagli che fanno davvero la differenza: timing, linee, transizioni, intensità del movimento, gestione dello sguardo e stage confidence.

Seguo sia ragazze alla prima gara sia allieve che vogliono semplicemente migliorare portamento, femminilità del movimento e presenza scenica.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Partiamo sempre da una valutazione iniziale: postura, mobilità, coordinazione, capacità di camminare sui tacchi, livello di consapevolezza del corpo e obiettivo.

In base a questo lavoriamo su:

pose fondamentali
transizioni
linee del corpo
posizione di mani, braccia, busto e glutei
camminata e presenza scenica
sicurezza e fluidità nei movimenti
Ti seguo passo dopo passo, correggo gli errori in tempo reale e ti spiego sempre perché un movimento funziona oppure no.

L’obiettivo non è solo “sapere cosa fare”, ma arrivare a muoverti in modo naturale, elegante e sicuro.

lezioni pensate per atlete che vogliono un lavoro più approfondito e mirato:

Lavoriamo su:

posing regolamentare in base alla federazione
quarti, confronti e presentazione
transizioni pulite e credibili
routine da gara
line-up e stage management
micro-correzioni tecniche
presenza scenica, eleganza e controllo.

Le sessioni si svolgono online in diretta con me, con correzioni continue e lavoro molto preciso sulla qualità del movimento.

Se hai una gara fissata o stai entrando in prep, scrivimi già nel primo messaggio:

categoria
federazione
data gara
livello attuale di posing
Così capisco subito come aiutarti in modo concreto.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 140€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 30€/ora

spostamenti

  • + 15€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Giulia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 30min

Precisazioni

Le lezioni sono solo one to one.

Per le atlete in preparazione gara consiglio quasi sempre un pacchetto, perché una singola lezione raramente basta per consolidare davvero il posing.

Sono disponibili percorsi dedicati con:
lezioni live
video-check
revisione routine
rifinitura tecnica pre-gara
Il pacchetto premium è pensato per chi vuole un lavoro più completo e costante nelle settimane prima del palco.

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