

Il profilo di Giulia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Giulia
- Tariffa 30€
- Risposta 3h
-
Allievi1
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Giulia ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Fitness
Posing Fitness Bikini online: tecnica, portamento e sicurezza sul palco dalle basi, dettagli tecnici, transizioni, stage presence e routine
- Personal Trainer
- Fitness
- Fitness
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rosignano Marittimo
Super insegnante
Giulia fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Giulia
Sono una coach con esperienza agonistica reale nella categoria bikini e lavoro con atlete che vogliono arrivare sul palco con un posing pulito, coerente con la propria struttura e competitivo rispetto alla categoria e alla federazione.
Il mio lavoro non è solo insegnarti le pose, ma aiutarti a presentarti meglio in confronto, in line-up e nella routine, valorizzando i tuoi punti forti e nascondendo ciò che non deve attirare l’attenzione.
Il mio approccio è tecnico, preciso e molto personalizzato: non ti faccio copiare, ma costruisco con te un posing adatto alla tua struttura, al tuo livello e alla federazione in cui vuoi gareggiare.
Seguo sia ragazze alla prima gara sia allieve che vogliono semplicemente migliorare portamento, femminilità del movimento e presenza scenica.
Se parti da zero, ti aiuto a creare basi solide fin dall’inizio, così eviti errori che poi diventano difficili da correggere.
Se hai già fatto posing con altri coach, possiamo lavorare in modo avanzato sui dettagli che fanno davvero la differenza: timing, linee, transizioni, intensità del movimento, gestione dello sguardo e stage confidence.
Seguo sia ragazze alla prima gara sia allieve che vogliono semplicemente migliorare portamento, femminilità del movimento e presenza scenica.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Partiamo sempre da una valutazione iniziale: postura, mobilità, coordinazione, capacità di camminare sui tacchi, livello di consapevolezza del corpo e obiettivo.
In base a questo lavoriamo su:
pose fondamentali
transizioni
linee del corpo
posizione di mani, braccia, busto e glutei
camminata e presenza scenica
sicurezza e fluidità nei movimenti
Ti seguo passo dopo passo, correggo gli errori in tempo reale e ti spiego sempre perché un movimento funziona oppure no.
L’obiettivo non è solo “sapere cosa fare”, ma arrivare a muoverti in modo naturale, elegante e sicuro.
lezioni pensate per atlete che vogliono un lavoro più approfondito e mirato:
Lavoriamo su:
posing regolamentare in base alla federazione
quarti, confronti e presentazione
transizioni pulite e credibili
routine da gara
line-up e stage management
micro-correzioni tecniche
presenza scenica, eleganza e controllo.
Le sessioni si svolgono online in diretta con me, con correzioni continue e lavoro molto preciso sulla qualità del movimento.
Se hai una gara fissata o stai entrando in prep, scrivimi già nel primo messaggio:
categoria
federazione
data gara
livello attuale di posing
Così capisco subito come aiutarti in modo concreto.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Giulia è straordinaria!
Le sue lezioni non sono mai uguali, sfidanti ma sempre adatte al tuo livello.
È gentile e professionale, un piacere allenarsi con leiGiulia è un’insegnante eccezionale - ho ricominciato a fare sport dopo un po di anni di stop. La mia schiena ne aveva davvero bisogno dopo tante ore davanti al pc. Con Giulia riesco ad essere costante ed i mal di schiena sono ormai un ricordo lontano! Inoltre il mio corpo si sta definendo sempre più! Consigliatissima!
Julia mi fa ha fatto appassionare al pilates reformer, è molto preparata, competente, i suoi allenamenti sono fantastici! Consigliatissuma, io non posso più farne a meno!
Eccezionale e strepitosa impeccabile in cio’ che fa’,con lei non ti annoi mai,gli esercizi che ti propone sono sempre ben strutturati e Giulia ti segue in ogni esercizio,insomma provare per credere, ottima insegnante !
Giulia è la mia insegnate di pilates reformer da ormai tre anni ed è stata fondamentale per me e per il mio percorso di recupero e nuova equilibrio! È un’ insegnante attentata, molto professionale, ascolta il tuo corpo e ti accompagna con percorsi su misura per le tue necessità! Consigliatissima!
Giulia è un’insegnante molto preparata e competente. Sempre vicina durante lo svolgimento degli esercizi, pronta a correggere e a motivarci. Prima non riuscivo ad avere continuità nello sport ma grazie alla passione che mi ha trasmesso Giulia sono 3 anni e mezzo che faccio pilates con entusiasmo! Per me è la mia Superprof di fiducia! ️
È una ragazza preparata, competente, attenta e precisa.
Fa questo lavoro con dedizione e cura verso le sue allieve.
La consiglio vivamenteGiulia è un’allenatrice meravigliosa, mi piacciono molto i suoi allenamenti. È molto attenta, corregge quando fai qualcosa in modo sbagliato, ed è sempre gentile e professionale. Vedo davvero dei progressi dopo l'allenamento con lei!
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 250€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 15€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giulia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Le lezioni sono solo one to one.
Per le atlete in preparazione gara consiglio quasi sempre un pacchetto, perché una singola lezione raramente basta per consolidare davvero il posing.
Sono disponibili percorsi dedicati con:
lezioni live
video-check
revisione routine
rifinitura tecnica pre-gara
Il pacchetto premium è pensato per chi vuole un lavoro più completo e costante nelle settimane prima del palco.
Altri insegnanti di Personal Trainer a Rosignano Marittimo
Gabriele
Livorno & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Camilla
Livorno & Via webcam
- 15€/ora
Orion
Livorno & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Lorenzo
Livorno & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Cecilia
Livorno & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Susi
Livorno
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Livorno
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Livorno & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Aurora
Livorno & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Livorno & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Roberto
Pisa & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Lorenzo
Buti & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alessio
Catanzaro & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Eliseo
Mantova & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 70€/ora
- 1a lezione offerta
Nicola
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
