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Gianluca
- Tariffa 30€
- Risposta 1h

30€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Prendi coscienza del tuo respiro, sii presente e ritrova il tuo equilibrio.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Ortonovo
Raccomandato
Gianluca un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Gianluca
Ciao, sono Gianluca. Sono un insegnante di Yoga certificato formatosi in India presso Bindusr Yoga School e laureato magistrale in Scienze Motorie preventive e adattate. La pratica Yoga mi ha permesso di approfondire la conoscenza del movimento umano e del mio sé, unendo ciò che mi appassiona maggiormente. Il continuo studio mi ha portato a comprendere come sia fondamentale ricercare un equilibrio interiore e migliorare la nostra capacità di ridurre le fluttuazioni della mente, azione citata come uno dei fini ultimi dello Yoga. Che sia un bisogno più profondo o la semplice necessità di migliorare il nostro benessere psicofisico, questa pratica può fornire un immenso aiuto e supporto.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Tramite l’utilizzo di asana, pranayama e meditazione, ricerchiamo un equilibrio che possa essere poi trasportato anche fuori dal tappetino, nel quotidiano. Ciò che per me è importante è fornire conoscenze che possano essere utilizzate anche in autonomia, permettendo una pratica sostenibile e duratura. Le lezioni sono costruite per andare incontro ai bisogni dell’individuo, in base alle personali caratteristiche ed esigenze, ricercando ciò che più è adeguato a seconda delle situazioni. La proposta è rivolta a principianti ed intermedi, sottolineando che chiunque può praticare e non esiste un giusto o sbagliato, è necessario trovare ciò che è corretto per ognuno di noi. Il mio impegno risiede nel farti trovare il TUO Yoga.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Gianluca è bravo, molto bravo, formato, competente e con grande capacità di insegnamento.
Ho avuto modo di collaborare con lui per lezioni individuali e a gruppi di atleti anche di livello. Grazie alla sua capacità di adattamento della lezione e di avanzamento graduale e sempre costante mi ha permesso di comprendere meglio un mondo che mi era sconosciuto. I benefici a livello fisico e mentale sono stati notevoli, la sua capacità di esprimere e trasmettere energia è per me incredibile. La sua conoscenza si vede che è frutto di un percorso formativo che va ben oltre un semplice interesse per l’arte che pratica. Consiglio assolutamente la possibilità di un approccio come il suo. Contento della possibilità di poter praticare ancora con lui lezioni online perché la distanza non mi permette più di essere presente. Se avete modo consiglio ovviamente di essere in presenza.
Adatto ad ogni livello e soprattutto per chi ha voglia di crescere ed esplorare un livello di conoscenza corretto e coerente. Il miglior insegnante nella zona toscana nord.Ho avuto l’opportunità di seguire le sue lezioni per quasi un anno. La sua capacità di adattare le pratiche alle esigenze dell’ allievo dimostra quanto tenga a trasmettere le proprie conoscenze e a migliorare la vita altrui. Ti fa sentire ascoltato e valorizzato.
Ogni posizione, ogni respiro è un invito a scoprire i propri limiti e a superarli con grazia e pazienza.
Estremamente efficace ed energetico.
insegna che la crescita personale è un percorso continuo, e motiva a perseguire gli obiettivi con determinazione e passione. Grazie.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 270€
webcam
- 20€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Gianluca vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Precisazioni
Lezione intera domicilio/online: -Individuale: 30/20 euro -Gruppo fino a 5 persone: 15/10 euro
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