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Bojidar
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Ragazzo atletico con esperienza pluriennale disponibile a seguire principianti interessati al calisthenics
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pisa
Riguardo Bojidar
Ho cominciato con lo sport da quando avevo otto anni. Pallavolo, nuoto, tennis, arti marziali. All'età di sedici anni ho iniziato con il fitness e in tre anni è diventata una passione. Durante questo periodo ho imparato molto sulla nutrizione e su come sia una parte enorme del processo. Da quando sono a Pisa mi alleno da solo con grossi risultati e vorrei aiutare anche gli altri a raggiungere certi risultati.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Italiano
Prima di tutto, voglio sapere qual è l'obiettivo della persona che allenerò in modo da poter costruire il giusto allenamento. Quindi voglio capire le sue abitudini alimentari e apportare le opportune modifiche. In base alle risposte datemi, costruisco una dieta ed un piano di allenamento adeguato. Durante il percorso di allenamento, monitorerò i risultati tramite misurazioni del corpo e controllo del peso.
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