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Gabriella
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Il respiro, forza, movimento, equilibrio e libertà nel corpo: Kind & Wild Yoga.
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Riguardo Gabriella
Sono un'insegnante di Yoga (200hr+50hr) che vede il corpo come uno strumento per esplorare sé stessi. Unisco movimento consapevole, respiro, forza e ascolto per sviluppare presenza, libertà e connessione, accompagnando ogni persona oltre la semplice pratica fisica.
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Le mie lezioni uniscono forza e morbidezza, respiro e movimento, ascolto e consapevolezza. Ti aiuto a conoscere meglio il tuo corpo, regolare il sistema nervoso e sviluppare progressivamente forza, mobilità, equilibrio e flessibilità, in un ambiente accogliente, autentico e senza giudizio.
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