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Veronica
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
-
Allievi4
Numero di studenti che Veronica ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Veronica ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
Ritrova l'Equilibrio e Benessere con lezioni di Hatha Yoga e Yin Yoga - Online e a domicilio
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 15 km da Spinea
Raccomandata
Veronica un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Veronica
Pratico Hatha Yoga da oltre nove anni, un percorso iniziato presso la scuola Fondazione Yoga di Spinea e approfondito attraverso le certificazioni RYT200 e RYT300 (Yoga Alliance). Durante la formazione ho studiato con maestri indiani, immergendomi nella tradizione e nella disciplina dello yoga, esplorando pratiche come asana, pranayama, mudra, bandha, yoga nidra e la prima serie di Ashtanga Vinyasa Yoga.
Negli ultimi due anni ho insegnato Yin Yoga presso Bodhi Yoga Fit Studio a Mestre-Carpenedo e ho guidato corsi di Hatha Yoga per principianti e intermedi, sia in palestra (FitActive Marcon) che attualmente a Mirano.
Le mie lezioni uniscono l’aspetto fisico a quello più sottile: si lavora sul corpo con le asana, si esplorano tecniche di respirazione e rilassamento guidato, per concludere con pranayama e meditazione. Propongo uno yoga accessibile e profondo, pensato per accompagnare ogni praticante verso maggiore consapevolezza, equilibrio e benessere.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Il mio approccio allo yoga integra corpo e mente: oltre alle asana, esploriamo tecniche più sottili come pranayama e meditazione, per ristabilire equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Lezioni di Hatha Yoga – struttura:
Riscaldamento iniziale
Asana (posizioni)
Pranayama, mudra, bandha
Yoga Nidra e rilassamento
Meditazione guidata
Adatte a principianti e a chi ha già esperienza, con proposte calibrate sul livello individuale.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Molto attenta e preparata , esegue la lezione stando sempre attenta ai bisogni di ogni singolo partecipante. La super consiglio.
Veronica è un insegnante molto attenta.
Mette a proprio agio la persona, anche la più timida, ascoltandola, adeguando ad ognuna “l’esercizio” adatto.
Veronica ti fa innamorare dello yoga in poche lezioni facendoti scoprire lati che non conosci su te stesso.Ho fatto qualche lezione con Veronica, mi trovo molto bene. La sua attenzione è sul hatha yoga tradizionale, corregge le posizioni e le posture e ti porta attraverso la sequenza migliorando la tua comprensione del corpo e del respiro. Consigliatissima per chi vuole approcciarsi al vero yoga.
Ho fatto una lezione di yoga con Veronica ed
è stata la mia prima esperienza.
Lei è stata molto brava a metterci a nostro agio con delle posizioni base ma allo stesso tempo profonde, che hanno coinvolto tutti i muscoli del corpo. Già dal giorno dopo ho potuto sentire i benefici alla postura.
Mi è piaciuta molto la parte di meditazione che mi ha permesso di entrare in contatto con il mio Essere più profondo.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 270€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Veronica vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 25€/ora
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