

Il profilo di Sara e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Sara
- Tariffa 20€
- Risposta 1h

20€/ora
1a lezione offerta
- Pilates
Ritrova il tuo equilibrio con Sara Flow Pilates. Respira. Allunga. Rinasci. Sono un'insegnante di Pilates certificata, ho conseguito diplomi con MSP Italia e NonSolo Fitness.
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Alghero
Raccomandata
Sara un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Sara
Ciao a tutti! ️Sono Sara, un'insegnante certificata che insegna da circa 2 anni e possiedo tre diplomi professionali: > *Pilates Matwork* (MSP Italia) > 🟣 *Pilates con piccoli attrezzi (Non solo Fitness) > *Pilates Posturale* (NonsoloFitness) -Offro lezioni personalizzate per ogni livello, età ed esigenza, ideali per migliorare la postura, tonificare il corpo e ritrovare equilibrio e consapevolezza. - Zona: *Alghero e dintorni o Online* > Lezioni individuali o di gruppo > Disponibili all’aperto, a domicilio o in strutture turistiche (anche resort) -Il Pilates non è solo movimento: è un viaggio verso l’ascolto del corpo, la consapevolezza e il benessere profondo. -Ogni lezione è un piccolo momento di armonia. -Il Pilates non è solo esercizio… è un viaggio dentro di te. E io ti accompagno con il sorriso
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Amo il Pilates perché è una disciplina che unisce movimento, ascolto e consapevolezza. > Non è solo esercizio fisico, ma un momento profondo per riconnettersi con sé stessi, per respirare davvero, per sentirsi meglio dentro e fuori. > Ho scelto di insegnarlo perché mi ha aiutata a conoscere meglio il mio corpo e ad ascoltarlo con più amore. > Oggi desidero trasmettere agli altri ciò che il Pilates ha donato a me. > Credo che ciò che rende una brava insegnante non siano solo le competenze, ma anche l’energia, la cura e l’empatia. > Ogni persona è diversa, e le mie lezioni si adattano sempre all’età, al livello e agli obiettivi individuali: il percorso può essere dolce, dinamico o più profondo, ma sempre fatto su misura. ️ > Porto con me passione, formazione e il desiderio autentico di far star bene le persone, guidandole con attenzione e positività.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho iniziato Pilates con Sara un po’ per curiosità... e ora non riesco più a smettere!
Le sue lezioni sono complete, personalizzate e adatte a tutti i livelli. Riesce a creare un’atmosfera rilassata ma stimolante, e sa farti lavorare con il sorriso (anche quando senti gli addominali bruciare!).
È preparata, gentile e super attenta ai dettagli. In poche lezioni ho già sentito i benefici sul corpo e sulla postura.
Consigliatissima, sia per chi è alle prime armi che per chi vuole approfondire la pratica.Sara è una mia cara amica, all’inizio pensavo: “Va beh dai, vado a fare Pilates con la mia amica, almeno poi ci beviamo un caffè”... e invece mi ha fregata!
Sara è troppo brava: riesce a farti lavorare muscoli che neanche sapevi di avere, ma con un sorriso e una calma zen che ti fanno pure ringraziarla!
Le sue lezioni sono una botta di energia (e sì, anche un po’ di sudore eh!) ma ti senti sempre meglio dopo, sia nel corpo che nell’umore.
È professionale, attenta, ma soprattutto vera e con un cuore grande. Insomma, non è solo Pilates… è un momento per stare bene davvero.
Ve la consiglio, ma sappiate che crea dipendenza! "_
Un’amica felice, un po’ dolorante ma super grata *Sara è bravissima ad insegnare e spiegare gli esercizi ed il funzionamento del nostro corpo, si vede che è appassionata e curiosa verso ciò che fa. Inoltre è una persona molto dolce ed estremamente empatica e questo non può essere che un plus.
Sara è un'insegnante molto competente, struttura la lezione in modo chiaro ed efficace, è disponibile, empatica e comunicativa. La consiglio assolutamente!!
Grazie a Sara ho riscoperto il piacere di prendermi cura di me. Le sue lezioni di Pilates sono professionali, coinvolgenti e sempre su misura. Un'energia dolce e positiva che fa davvero la differenza.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Sara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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