Ritrova il tuo equilibrio con Sara Flow Pilates. Respira. Allunga. Rinasci. Sono un'insegnante di Pilates certificata, ho conseguito diplomi con MSP Italia e NonSolo Fitness.

Ho iniziato Pilates con Sara un po’ per curiosità... e ora non riesco più a smettere!
Le sue lezioni sono complete, personalizzate e adatte a tutti i livelli. Riesce a creare un’atmosfera rilassata ma stimolante, e sa farti lavorare con il sorriso (anche quando senti gli addominali bruciare!).
È preparata, gentile e super attenta ai dettagli. In poche lezioni ho già sentito i benefici sul corpo e sulla postura.
Consigliatissima, sia per chi è alle prime armi che per chi vuole approfondire la pratica.

Sara è una mia cara amica, all’inizio pensavo: “Va beh dai, vado a fare Pilates con la mia amica, almeno poi ci beviamo un caffè”... e invece mi ha fregata!
Sara è troppo brava: riesce a farti lavorare muscoli che neanche sapevi di avere, ma con un sorriso e una calma zen che ti fanno pure ringraziarla!
Le sue lezioni sono una botta di energia (e sì, anche un po’ di sudore eh!) ma ti senti sempre meglio dopo, sia nel corpo che nell’umore.
È professionale, attenta, ma soprattutto vera e con un cuore grande. Insomma, non è solo Pilates… è un momento per stare bene davvero.
Ve la consiglio, ma sappiate che crea dipendenza! "_
Un’amica felice, un po’ dolorante ma super grata *

Sara è bravissima ad insegnare e spiegare gli esercizi ed il funzionamento del nostro corpo, si vede che è appassionata e curiosa verso ciò che fa. Inoltre è una persona molto dolce ed estremamente empatica e questo non può essere che un plus.

Sara è un'insegnante molto competente, struttura la lezione in modo chiaro ed efficace, è disponibile, empatica e comunicativa. La consiglio assolutamente!!

Grazie a Sara ho riscoperto il piacere di prendermi cura di me. Le sue lezioni di Pilates sono professionali, coinvolgenti e sempre su misura. Un'energia dolce e positiva che fa davvero la differenza.