Gaia - Insegnante di meditazione - Roma
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Gaia

  • Tariffa 35€
  • Risposta 15h
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Super insegnante

Gaia fa parte dei migliori insegnanti di Meditazione. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Gaia

Ho dedicato la prima parte della mia vita allo sport professionistico, con la passione e l'abnegazione che ogni atleta conosce bene.

Nel beach volley ho avuto l’onore di indossare la maglia azzurra, girando il mondo e affrontando sfide che mi hanno forgiata nel profondo.

Lo sport è un maestro esigente: ti porta in alto, ma pretende molto. Ti misura spesso solo in base al risultato e alla capacità di competere. Dopo aver concluso la mia carriera agonistica, ho sentito il bisogno di ritrovare un senso più profondo al mio percorso.

Ho ripreso gli studi universitari, laureandomi in Formazione e Sviluppo delle Risorse Umane, per poi dedicarmi con passione al benessere psicofisico delle persone.

Ho frequentato corsi di massaggio (CSEN), ma il vero punto di svolta è arrivato nel 2010, quando ho incontrato il Qi Gong e la Medicina Tradizionale Cinese.

Da allora è iniziato un percorso di studio e trasformazione.
La mia sete di conoscenza mi ha portata a studiare con vari maestri in tutta Italia.

Per approfondire l’ascolto energetico, mi sono formata come Operatrice Shiatsu (FISIEO) presso l’Istituto Europeo di Shiatsu.
Ho poi arricchito il mio percorso con la formazione in Gong Therapy, guidata dal Maestro Saribjit Singh.

Il Qi Gong mi ha riportata al centro, aiutandomi a vivere nel presente e a sentire davvero il mio corpo.

La visione orientale mi ha insegnato che tutto è connesso, e che la fiducia nasce dall’accoglienza della realtà così com'è.

Ho imparato a non pre-occuparmi, ma a occuparmi delle cose con più leggerezza e presenza. Grazie a questo cammino, ho ritrovato l’equilibrio che cercavo. E soprattutto, sono tornata a essere, nella maggior parte delle mie giornate… Gaia.

Dal 2020 ho creato il progetto casettagaia ((informazione nascosta) e creato la Gaia Virtual Class, la mia classe online di Qi Gong con allievi in tutta Italia.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

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Ciao! Mi chiamo Gaia, sono un’insegnante certificata di Qi Gong e accompagno le persone in percorsi di consapevolezza, armonia e vitalità attraverso una pratica profonda e accessibile.

Cosa propongo
Lezioni individuali e di gruppo, online o in presenza. Ogni lezione è uno spazio protetto di leggerezza, buon umore e ascolto profondo.

Il mio approccio
Integro Qi Gong marziale, Qi Gong medico e meditazione in un metodo armonico e personalizzato. Lavoriamo insieme sul respiro, l’energia, il radicamento e la percezione corporea, per ritrovare fiducia nelle risorse del proprio corpo.

Il mio motto
"Ognuno è misura di se stesso": non esiste un punto di arrivo, ma un percorso che si adatta a te, ai tuoi tempi, al tuo sentire.

Obiettivi delle lezioni
- Ritrovare equilibrio e calma interiore
- Migliorare la salute e la vitalità
- Coltivare una presenza consapevole
- Abitare il corpo con fiducia e libertà

A chi è rivolto
Principianti, praticanti esperti, persone in fase di recupero fisico

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Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 330€

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