1a lezione offerta
Il profilo di Sofia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Sofia
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
- Vinyasa
Sessioni di Yoga o Breathwork Unisciti a noi per sessioni di Yoga Vinyasa o Breathwork studiate per supportare chi affronta stress, ansia e burnout.
- Yoga
- Vinyasa
Luogo del corso
-
Presso Sofia: Savona
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Savona
-
Riguardo Sofia
Mi chiamo Sofia, ho 26 anni e ho sempre avuto una grande passione per i viaggi e la scoperta del mondo, che mi ha portato a vivere in diverse città, tra cui New York. Il mio percorso verso lo yoga e il breathwork è nato da una sfida personale: per anni ho sofferto di ansia e mi sentivo confusa su cosa volessi davvero fare nella mia vita.
Nel 2022, ho ottenuto la mia certificazione di 200 ore in Yoga Vinyasa in Costa Rica e, successivamente, ho approfondito il Breathwork alla scuola SOMA Breath di Londra. Questi strumenti mi hanno aiutato a trovare chiarezza e serenità, e ora li condivido con chi, come me, sta cercando equilibrio e benessere. Oggi guido sessioni per aiutare le persone a gestire ansia, stress e burnout, accompagnandole nel loro cammino verso una vita più consapevole e centrata.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Attraverso il movimento fluido e il respiro consapevole, potrai ritrovare calma interiore, migliorare la gestione delle emozioni e favorire il rilassamento mentale.
I benefici includono:
Riduzione dello stress
Maggiore chiarezza mentale
Miglioramento del benessere fisico ed emotivo
Prenota ora e riscopri il tuo equilibrio!
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 20€/ora
spostamenti
- + 10€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Sofia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Altri insegnanti di Yoga a Savona
Valeria
Trento & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Valeria
Como & Via webcam
- 30€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Leonardo
Florence & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Milano & Via webcam
- 55€/ora
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam
- 37€/ora
Rocio
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Marina
Trieste & Via webcam
- 38€/ora
- 1a lezione offerta
Floriana
Roma & Via webcam
- 9€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Manuela
Monza & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Fabi
Villadossola & Via webcam
- 60€/ora
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Hedieh
Buccinasco & Via webcam
- 15€/ora
Chiara
Reggio Emilia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
