1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di sono stati convalidati
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
-
Allievi1
Numero di studenti che ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che ha seguito da quando è arrivato su Superprof
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Sono Francesca, insegnante certificata FIF di pilates, aerial yoga, Cadillac. Ti accompagno in un percorso di benessere su misura.
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Luogo del corso
Riguardo
Ciò che mi ha spinto a condividere la mia conoscenza è la passione per la cura di sé e per il benessere delle persone.
Amo prendermi cura degli altri attraverso il movimento e accompagnarli in un percorso che favorisca ascolto, consapevolezza ed equilibrio.
Insegnare per me è anche relazione: mi piace socializzare, creare un clima sereno e accogliente, ed è qualcosa che fa parte del mio lavoro ma anche di ciò che sono.
Nel mio tempo libero scelgo di offrire le mie lezioni anche a chi, per diversi motivi, non può frequentare uno studio di persona, perché credo che il benessere debba essere accessibile a tutti.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Nella mia pratica di Pilates propongo lezioni basate sull’ascolto del corpo, sul controllo del movimento e sulla respirazione consapevole.
Ogni lezione è strutturata in modo progressivo, rispettando i tempi e le esigenze di ogni persona, con particolare attenzione alla postura, alla mobilità e al rinforzo profondo.
Durante la lezione lavoro sulla qualità del movimento più che sulla quantità, guidando gli esercizi con spiegazioni chiare e precise, per favorire consapevolezza, equilibrio e benessere generale.
Le mie lezioni sono adatte sia a chi si avvicina al Pilates per la prima volta, sia a chi desidera approfondire e migliorare la propria pratica
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 185€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Giarre
Gianluca
Giarre
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Tamara
Giarre & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Antonino
Acireale & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Walter
Acireale & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Milly
Acireale & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
MARIA ANTONIETTA
Giardini Naxos & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Gery
Viagrande & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Filippo
San Giovanni La Punta & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Francavilla di Sicilia & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giacomo
Catania & Via webcam
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
Francesco
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Enrico
Catania & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Salvatore
Catania & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Moreno
Catania & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Denise
San Nicandro Garganico & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Samuele
Torino & Via webcam
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Omar
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
