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Elena
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Sono un'insegnante di Face Yoga e praticante somatica. Offro sessioni private online.
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Riguardo Elena
Sono Elena, una praticante certificata di yoga e somatica con anni di esperienza in Face Yoga, regolazione del sistema nervoso e benessere olistico. Combino tecniche scientificamente fondate con movimenti consapevoli per aiutarti a sentirti rilassata, radiosa e profondamente connessa al tuo corpo.
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Offro lezioni di Face Yoga online sia in gruppo che private, oltre a sessioni personalizzate per la regolazione del sistema nervoso. Il mio approccio integra pratiche somatiche, esercizi di respirazione e tecniche delicate per favorire rilassamento, vitalità del viso e benessere generale.
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