1a lezione offerta
Il profilo di Laura e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Laura
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Hatha yoga
Sono Laura e sono una praticante di Aikido e un'insegnante certificata di Hatha Yoga e pranayama. Propongo lezioni mirate alle esigenze dell'allievo con attenzione alla consapevolezza e al respiro.
- Hatha yoga
Luogo del corso
Riguardo Laura
Ho una formazione da architetto e sin dai primi anni di università ho praticato yoga a Torino con diversi insegnanti e provando diversi stili. Nel 2017 ho iniziato a praticare Aikido, un'arte marziale che mi ha dato tantissimo in termini di crescita personale, energetica oltre che di consapevolezza e, nell'ambito di questa pratica, collaboro anche come insegnante nel corso dedicato ai bambini. È così riemersa in me l'esigenza di ritornare allo studio dello yoga per ampliare il mio personale studio relativo all'energia e al movimento: ho ricominciato dalle basi per poi dedicarmi a una formazione professionale come insegnante di Hatha Yoga e ho conseguito il diploma nel febbraio 2026 (RYT 250 PLUS Level 1 Advanced). Sono iscritta a Yoga Alliance International e recentemente ho anche conseguito la qualifica come insegnante di Pranayama.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Avendo una formazione di Aikido e Pranayama le mie lezioni sono votate all'ascolto profondo e all'espressione della propria energia con particolare cura all'armonia e alla fluidità dei movimenti. Parlami delle tue esigenze e preparerò per te delle lezioni personalizzate affinché tu sia sempre a tuo agio.
Le lezioni, condotte online, avranno sempre dei momenti specifici di preparazione alla pratica con centratura, regolazione del respiro e riscaldamento del corpo, oltre che a uno scioglimento finale e qualche minuto di rilassamento per portare con te il più a lungo possibile i benefici della pratica.
Offro anche sessioni interamente dedicate allo Yoga Nidra sempre accompagnate da piccole pratiche preparatorie.
Nella prima lezione gratuita faremo insieme una piccola pratica e ci conosceremo meglio in modo da poter impostare al meglio le lezioni successive che potranno avere durata variabile rispetto alle tue esigenze (min. 45 minuti max. 90 min.)
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Laura vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Altri insegnanti di Hatha yoga a Torino
ANGELICA
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Iuliia
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Carolina
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Wiktoria
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Nicolò
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Daniela
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Gabriella
Torino & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Greta
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lisa
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gianluca
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
David
Torino & Via webcam
- 180€/ora
- 1a lezione offerta
Nadia
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Cindy
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Angelica
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Patrizia
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Paola Lorenza
Torino & Via webcam
- 29€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Torino
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Hatha yoga
