

Il profilo di Manuel e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Manuel
- Tariffa 30€
- Risposta 1h

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Ginnastica
- Muscolazione
Sono laureato in Scienze Motorie e Sportive, propongo allenamenti che promuovono la salute per qualsiasi età o livello di partenza. Metodologia personalizzata in base alle tue necessità!
- Personal Trainer
- Fitness
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- Muscolazione
Luogo del corso
-
Presso Manuel: Sondrio
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Sondrio
-
Raccomandato
Manuel un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Manuel
Ho una grande passione per il movimento, ma soprattutto quello di qualità. Troppo spesso si associa l'attività fisica alla fatica e a sensazioni spiacevoli, il classico "no pain no gain" che ci allontana dal praticarla, la mia missione è quella di far scoprire alle persone che il movimento è molto altro.
Attraverso il movimento si può vivere meglio, più felici e più a lungo!
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni comprendono sempre una fase preparatoria dove si svolgono esercizi di ginnastica respiratoria e coscienza corporea.
La parte centrale della lezione si sviluppa attraverso esercizi di movimento globale che si fondano sull'interazione dei 7 modelli basici del movimento umano, in modo da esercitare il corpo nella sua totalità, spesso attraverso giochi motori.
In questa fase si cerca anche di raggiungere un certo numero di pulsazioni cardiache, che dipendono dall'età e il livello di partenza dell'individuo, per esercitare anche il sistema cardiovascolare.
La fase finale comprende invece esercizi di rilassamento e allungamento per riportare l'organismo allo stato di quiete.
La parte più importante delle mie lezioni è però il divertimento, quello non deve mai mancare!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Conosco Manu da circa 10 anni. È molto entusiasta e dà sempre il 100% in tutto! Mi sono allenato molte volte con lui e la sua passione traspare durante tutti gli allenamenti. Coach di prima scelta!! ++++
Ho il piacere di conoscere Manu da più di 10 anni.
Vista la passione che ha per la sua professione e i risultati positivi raggiunti, anche io e mio marito abbiamo deciso di fidarci di lui.
Manu è un grandissimo insegnante con alte qualità professionali e culturali. Ha una grande conoscenza della sua materia, sia teorica che pratica, e fa il suo lavoro con dedizione e impegno, cercando di trasmettere la sua passione a tutti i suoi allievi.
Allenarsi con Manu è uno stimolo continuo: ti segue attentamente da vicino permettendoti di eseguire gli esercizi nella maniera più corretta e funzionale con movimenti davvero importanti per il benessere e il buon utilizzo del nostro corpo.
Oltre all’aspetto professionale Manu ha ottime capacità comunicative, è una persona molto empatica e disponibile, sempre pronta ad ascoltarti e a darti dei validi consigli.
Lavorando con lui, in poco tempo, sono riuscita a raggiungere importanti risultati non solo dal punto di vista fisico ma anche personale, diventando più consapevole delle mie potenzialità e sempre più motivata a raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissata.
Lo consiglio vivamente!
Grazie mille Manu.
ClaudiaVisualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
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