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Olesia
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Sono Olesya, insegnante di hatha yoga e yogaterapeuta. Lavoro con principianti: in modo dolce, sicuro e senza sovraccarichi. Aiuto a ridurre la tensione, migliorare il benessere e ritrovare il contatt
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Luogo del corso
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Riguardo Olesia
Mi chiamo Olesya e sono un'insegnante di hatha yoga e yogaterapeuta.
Il mio percorso nello yoga è iniziato dal desiderio di sentirmi meglio nel corpo e nella mente.
Con il tempo ho capito quanto sia importante un approccio dolce, soprattutto per chi è all’inizio o ha bisogno di attenzione e cura.
Per questo aiuto le persone a ritrovare equilibrio, ascoltare il proprio corpo e praticare senza stress o pressione.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Le mie lezioni sono pensate per principianti e per chi cerca un approccio dolce e consapevole allo yoga.
Lavoriamo con il respiro, movimenti semplici e adattati al tuo livello, senza stress e senza forzature.
Ogni pratica aiuta a rilassare il corpo, migliorare la mobilità e ridurre le tensioni.
Presto molta attenzione alle esigenze individuali, creando uno spazio sicuro e confortevole per ogni persona.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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Questa prima lezione offerta con Olesia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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