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Ugo
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Sono un personal trainer certificato dall’Accademia del Fitness Project Invictus, con una specializzazione nell’allenamento per lo sviluppo dell’ipertrofia muscolare, il dimagrimento e il migliorament
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Riguardo Ugo
La mia passione per il fitness è nata la prima volta che sono entrato in sala pesi. Fin da subito, sono rimasto affascinato dall’ambiente e dall’energia che vi si respirava. Il mio coach, con la sua dedizione e competenza, mi ha trasmesso l’amore per questo mondo, facendomi scoprire quanto sia gratificante lavorare su se stessi e aiutare gli altri a fare lo stesso. Da quel momento, il fitness è diventato non solo una passione, ma la mia professione, trasformando ciò che amo in un lavoro che svolgo con entusiasmo e professionalità.
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Riguardo la lezione
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La lezione inizierà con un riscaldamento di almeno 10 minuti per preparare il corpo, seguito dall'allenamento mirato sui muscoli target con esercizi specifici. Concluderemo con una sessione di defaticamento per favorire il recupero e prevenire infortuni. Offro servizi di personal training sia in presenza che online, con coaching personalizzato per ogni esigenza. Inoltre, realizzo programmi di allenamento su misura (schede) per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.
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