Sono una performance trainer e offro coaching nutrizionale e schede personalizzate. Ho una formazione in medicina, insegno mindfulness e ho all'attivo un master in neuroscienze.

Andando avanti con l'età avevo perso il desiderio di prendermi cura del mio corpo. Valentina mi sta fornendo gli stimoli giusti per un'alimentazione sana e per un'attività fisica leggera ma costante

Non facevo attività fisica da più di 15 anni un pó per mancanza di tempo e un pó di volontà. L'incontro con Valentina è stato fondamentale, mi ha rimessa a nuovo nel fisico e nella mente. La consiglio

Non facevo attività fisica da quasi 15 anni, un pó per mancanza di tempo e un pó per mancanza di stimoli giusti. L'incontro con Valentina è stato fondamentale per ricominciare e non abbandonare dopo una settimana. In più mi sta aiutando con la mia autostima.

Grazie ai suoi programmi di allenamento personalizzati, ho ottenuto risultati sorprendenti nel confort di casa mia. La sua passione e la sua attenzione ai dettagli mi hanno permesso di superare le mie aspettative. Consiglio vivamente Valentina come personal trainer online per chiunque cerchi di migliorare la propria forma fisica!

Professionalità massima. Diete complete e facili da seguire. Sono dimagrita ma perdendo grasso e aumentando massa, non solo perdendo peso. Raccomandatissima!
Non smetterò mai di ringraziarti!

Valentina è una grande professionista dalla preparazione imbattibile, con cui sono entrata immediatamente in sintonia dal primo momento. Mi ha aiutata sin da subito con la sua energia incredibile a sentirmi motivata e a impegnarmi per raggiungere i miei risultati. Si percepisce davvero quanto ami il suo lavoro e aiutare le persone e con me lo ha fatto. Seguire i suoi consigli e allenarmi secondo i suoi metodi è stato più facile e divertente del previsto . Mi ha insegnato a mangiare in modo equilibrato e mi ha reso una donna più sicura del suo corpo ... Non posso che ringraziarla di cuore!