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Costanza
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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Stress? Insonnia? Ansia? Mal di testa? Usa lo yoga per ritrovare l'equilibrio
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Luogo del corso
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Presso Costanza: Teramo
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Teramo
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Riguardo Costanza
Dopo aver studiato approfonditamente yoga in India per diversi mesi, e averla insegnata sia in India che in Corea che in Svizzera, offro lezioni a chiunque voglia trovare un maggiore equilibrio, senso di calma e serenità. Assolutamente per tutti!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Uno yoga concentrato sul legame mente-corpo, rilassante e curativo. La lezione inizia con esercizi di stretching per ritrovare il tono muscolare e la flessibilità, e si sviluppa poi in una sessione di cui il focus é l'ascolto del proprio corpo. Si passa poi a una parte meditativa, che aiuta a risolvere problemi di ansia, insonnia, confusione.
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Tariffe
Tariffa
- 15€
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