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Samuel
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-Studente di Scienze Motorie -Istruttore di atletica certificato FIDAL. ◦Lezioni per sport specifici ◦Lezioni di preparazione atletica ◇Obiettivi nel breve, medio e lungo termine
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Riguardo Samuel
Mi impegno a comprendere le esigenze uniche di ogni atleta, creando programmi personalizzati che favoriscono il benessere e il raggiungimento degli obiettivi. Con un approccio empatico e professionale, sono qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso di fitness
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Grazie all'esperienza decennale da atleta e allenatore nell'atletica (regina degli sport) ti aiuterò a migliorare a livello tecnico e fisico. Che tu voglia semplicemente rimanere in forma o che tu sia un atleta agonista, insieme capiremo quale percorso si adatta di più alle tue esigenze. Utilizzo molto l'approccio alla forza esplosiva che migliora le capacità di scatto, salto e forza che ogni atleta deve avere per migliorare le proprie qualità atletiche, senza trascurare il lavoro di resistenza (aerobico) che, oltre a garantire durata nelle prestazioni sportive, è componente fondamentale per il benessere psicofisico di ogni individuo.
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