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Stefan
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Studente al sesto anno di medicina e appassionato di calisthenics offre lezioni di allenamento con il proprio peso corporeo a Padova
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Luogo del corso
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Presso Stefan: Padova
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A casa tua : spostamento fino a 5 km da Padova
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Riguardo Stefan
Amo praticare sport e amo la medicina. Queste due mie passioni si sposano perfettamente. I benefici dell'attività fisica sono innumerevoli, dal miglioramento della memoria al miglioramento dell'immagine che si ha di sé. Se poi viene praticata con la conoscenza dell'anatomia e fisiologia umana, si gettano le basi per una preparazione sicura ed efficace.
Il tipo di allenamento che io propongo si basa chiaramente sulle vostre esigenze e sui vostri obiettivi, nonché sul vostro livello di allenamento.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sicuramente creare un rapporto di fiducia e intesa lo considero una base importantissima da cui partire in un rapporto maestro-allievo/a.
Le mie lezioni si rivolgono a tutte le fasce d'età. A chi si vuole semplicemente rimettere in forma e a chi invece vuole rafforzare alcuni suoi punti deboli.
Il vantaggio degli allenamenti a corpo libero è che possono essere eseguiti ovunque, non sono necessari pesi e non è necessaria una palestra. Un parco, un argine o anche il proprio giardino di casa si possono trasformare in palestre a cielo aperto.
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