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Gracy
- Tariffa 10€
- Risposta 1h
10€/ora
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- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Cross training
Studentessa del Corso di Laurea in Scienze motorie e dello sport. Tecnico Fipe di primo livello (Fitness Personal Trainer) Ex campionessa regionale di pesistica olimpica (weightlifting)
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- Fitness
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Luogo del corso
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Presso Gracy: Lecce
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Lecce
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Riguardo Gracy
Sono innamorata di quello che faccio, faccio tutto con passione e umiltà. Cerco sempre di arricchire il mio bagaglio di più esperienze possibili per aiutarvi a far sì che anche voi abbiate più soddisfazioni possibili. Per me il movimento è una forma di comunicazione ed è la più profonda espressione di quello che siamo, e in quanto tale va eseguita e insegnata con cura e intenzionalità
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Sono stata un’atleta agonistica, consapevole dei pro e dei contro che esserlo comporta. Superata questa fase ho iniziato a vedere il movimento non più a fini prestativi ma benefici. Se ti va, possiamo insieme strutturare una programmazione che sia la più adatta a te, che possa tener conto del tuo tempo a disposizione e che ti faccia vivere l’allenamento in maniera sana ed equilibrata, ma anche un po’ divertente. Alla fine ci si allena per stare bene, no? Se sei interessato/a contattami che fissiamo una prima valutazione gratuita, le successive lezioni avranno il costo di 10€ l’una per una lezione di 1h. Possiamo anche fare pacchetti settimanali o mensili e fare tanti bei sconticini
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Tariffe
Tariffa
- 10€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/ora
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Filippo
Lecce & Via webcam- Confermato
Chinesiologo clinico, laureato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
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Enrica
Lecce & Via webcam- Nuova
Laurea triennale in scienze motorie e master isico sulle deformità della colonna vertebrale
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
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Emanuele
Lecce & Via webcam- Nuovo
Sono un atleta professionista di kick boxing e muay thay, combatto a livello internazionale, sono 5 volte campione italiano di kick boxing e 3 volte campione nazionale di muaythay. studente presso fa
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Antonio
Lecce & Via webcam- Nuovo
Personal trainer a livello dilettantistico, per la realizzazione di schede di allenamento e consigli sull'esecuzione e progressi
- 8€/ora
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Davide
Lecce & Via webcam- Nuovo
Laureato magistrale in scienze motorie, propone lezioni online e percorsi di allenamento in presenza e online.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
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Gracy
Lecce & Via webcam- Nuovo
-tecnico di primo livello fipe (federazione italiana pesistica) -studentessa corso di laurea scienze motorie e dello sport
- 23€/ora
- 1a lezione offerta
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Palma
Lecce & Via webcam- Nuova
Personal di fitness al femminile impartisco lezioni a domicilio (lecce) e online.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
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Lorenzo
Lecce- Nuovo
Operante nell'ambito training e fitness da più di 15 anni offro allenamenti ad personam per rinforzo muscolare e sedute specifiche di lavoro aerobico/anaerobico.
- 18€/ora
- 1a lezione offerta
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Lecce- Nuovo
Frequentante corso di laurea in scienze motorie presso l’ateneo unisalento di lecce
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
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Giannuzzi
Lecce & Via webcam- Nuovo
Raggiungi i tuoi obiettivi! certificato personal trainer pronto ad affiancarti su lecce e provincia
- 25€/ora
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Angelo
Lecce & Via webcam- Nuovo
Personal trainer online per raggiungere i tuoi obiettivi di massa muscolare, tonificazione o perdita di peso. per una ricomposizione corporea perfetta
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Francesca
Lecce & Via webcam- Nuova
Tu meriti di essere migliore. io posso farti raggiungere la tua forma ideale. devi solo iniziare.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Simone
Lecce & Via webcam- Nuovo
Laureato presso lmu london metropolitan university. magistrale + corsi di personal trainer e istruttore livello 3
- 10€/ora
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Brunella
Lecce & Via webcam- Nuova
Non hai tempo per andare in palestra? non preoccuparti, c'è sempre una soluzione che fa al caso tuo! istruttrice personal training, insegnante di yoga, insegnante di pattinaggio. metodologia personali
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Brunella
Lecce & Via webcam- Nuova
Muovi il tuo corpo, libera la tua mente! istruttrice di personal training, yoga e pattinaggio, ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere. allenamenti personalizzati, divertenti
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Gianfranco
Lecce- Nuovo
Istruttore fidal lezioni di atletica leggera,fitness, preparazione per concorsi militari,personal trainer,tonificazione muscolare
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
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Stefano
Lecce & Via webcam- Nuovo
Sono un preparatore atletico, personal trainer, life coach, consulente sportivo e formatore
- 45€/ora
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Luca
Lecce & Via webcam- Nuovo
Diplomato personal trainer pilates posturale funzionale a roma esperienza nel settore da più di 20 anni
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
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Alessia
Castromediano & Via webcam- Nuova
Personal trainer con diploma in fitness, bodybuilding, ginnastica posturale, functional training, trx propone lezioni personalizzate con pianificazione dell'allenamento per il raggiungimento degli obi
- 15€/ora
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Alessandro
Lequile & Via webcam- Nuovo
Salve sono alessandro martano, sono laureato in scienze motorie, presso l'università del salento
- 30€/ora
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