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Victorio
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Studio al Respighi, faccio il terzo anno dello scientifico e voglio aiutare le persone bisognose
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Presso Victorio: Vigolzone
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Riguardo Victorio
Da bambino ho sempre avuto problemi di peso e di salute. Da qualche anno ho deciso di cambiare. Con tanta fatica e voglia di andare avanti sono riuscito ad arrivare al mio obiettivo. Vorrei aiutare anche gli altri a raggiungere lo stesso obiettivo.
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Lezione dedicata al miglioramento tecnico e fisico: riscaldamento dinamico, esercizi di mobilità, lavoro sulla tecnica di pugilato (guardia, movimenti, combinazioni), sessioni al sacco, circuito di potenziamento e defaticamento finale con stretching mirato. Sessioni di corsa per resistenza. In questo campo ci vuole molta disciplina
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