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Bella
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Titolo di insegnamento conseguito presso la Fitnessway sia di Pilates Reformer che Matwork
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Riguardo Bella
Ciao! Ho 42 anni e sono sempre stata sportiva, qualsiasi cosa pur di muovermi e scaricarmi, ma con il Pilates mi sono accorta di riuscire a controllare molto di più i movimenti, a farli con causa e a sfidare i miei muscoli in tensione. Spero tu possa trovare il mio stesso beneficio in lezione.
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Ciao, sono Federica e mi sono appassionata del Pilates perché è una disciplina sia mentale che fisica… aiuta a controllare il proprio corpo, ad alleggerirlo dalle tensioni e allo stesso tempo a tonificarlo
Scopri anche tu le parti sconosciute del tuo corpo!
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