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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Bruno organizzerà con cura la tua prima lezione di Rilassamento.
Bruno
È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Bruno organizzerà con cura la tua prima lezione di Rilassamento.
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Numero di studenti che Bruno ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Rilassamento
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Training di Mindfulness: crescita personale, meditazione e benessere psicosomatico | Counselor e insegnante di meditazione (Online/Bologna)
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Luogo del corso
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Presso Bruno: Bologna
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È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Bruno organizzerà con cura la tua prima lezione di Rilassamento.
Riguardo Bruno
Durante la mia adolescenza ho vissuto una crisi esistenziale che mi ha portato a vedere il mondo in un modo nuovo, o meglio, a evitare di cadere in molte illusioni di questa società civilizzata. Grazie poi a un periodo di vita e lavoro in comunità ecosostenibili, ho cercato vie per conoscermi direttamente al di là dei limiti consueti della mente e della personalità. Intorno ai 21 anni, grazie all'esperienza con la Meditazione e Vipassana, ho vissuto un’esperienza di espansione della consapevolezza che mi ha cambiato radicalmente e mi ha fatto toccare con mano la natura essenziale dell'Essere.
Con l'amore per la ricerca interiore, la psicologia, le filosofie contemplative e la medicina olistica, spinto dal desiderio di condividere trasformazioni, guarigioni interiori e intuizioni esistenziali con gli altri, mi sono formato come Counselor e operatore olistico spec. in Psicosomatica PNEI e Mindfulness e successivamente in Psicologia Alchemica e Biodinamica Craniosacrale.
Laureato in psicologia e pedagogia educativa.
Counselor, operatore olistico, insegnante di meditazione e filosofo. Docente e tutor pedagogico.
Propongo percorsi di consapevolezza e pedagogia mindful anche per ragazzi e bambini.
Ho esperienza in Ritiri di Meditazione Vipassana e Intensivi di Consapevolezza Zen (che conduco). Ho studiato all’Accademia Olistica Villaggio Globale, con Integral Being Institute e con Ass. Mu. Ho praticato sia con insegnanti laici che con monaci, in Italia e all'estero tra Asia, Europa e Sud America. Ho approfondito la meditazione Vipassana in diverse scuole tra cui quella di Goenka, Pian dei Ciliegi, Santacittarama, Pomaia e con i monaci theravada della foresta thailandese.
Ho approfondito campi come il Tantra, Yoga, Arti marziali, Enneagramma, Giudice interiore, la terapia bioenergetica, meditazioni attive, psicologia dei buddha, psicologia umanista, antroposofia, alchimia e psicologia archetipica, il lavoro sull'essenza e il sufismo, viaggio dell'eroe (archetipi junghiani), intelligenza emotiva, comunicazione non violenta, ecologia profonda, costellazioni familiari, community building e sciamanesimo...
Ho vissuto 4 anni in 2 incredibili ecovillaggi italiani e pubblicato articoli su Consapevolezza ed ecologia profonda su greenme.it e altri portali.
Sono stato co-gestore dell’ass. olistica SpaziOVega e dell’Ass. di volontariato Giardino della Gioia. Volontario con progettopienessere.
Poeta e scrittore.
Divulgatore sui miei canali social e canale Youtube Dhyani - La Via della Trasmutazione.
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Riguardo la lezione
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TRAINING DI MINDFULNESS INDIVIDUALE in 8 incontri Percorso mindfulness-based di crescita personale e benessere psicofisico Protocollo psicosomatico di riduzione e gestione dello stress Età: 11-99. Percorsi specifici per adolescenti e per adulti. Laboratori tematici per bambini. "La Mindfulness è la capacità di essere presenti in maniera attenta, intenzionale e non-giudicante, al fluire della vita, momento per momento, nel qui-e-ora del respiro." Programma: percorso creato ad-hoc per integrare le qualità mindful nella tua vita (presenza, centratura, concentrazione, rilassamento, non-giudizio, empatia, assertività, amorevolezza, vitalità…) e nelle diverse dimensioni esistenziali, psicosomatiche, relazionali, lavorative, sportive e di apprendimento. Approccio statico-dinamico, non solo pratica da seduti, ma anche bioenergetica, yoga e meditazioni attive. Prima sessione di conoscenza e assessment della situazione personale per orientare la pratica di Mindfulness e il training allo spazio interiore, ai bisogni e agli obiettivi personali. Riceverai delle istruzioni precise per la pratica a casa, con dispense specifiche: mano a mano che il percorso avanza alzerò l’asticella per potenziare l’integrazione dell’autoconsapevolezza e dell’equilibrio psicosomatico nelle tue giornate. Counseling specifico per collegare Mindfulness a dinamiche personali e relazionali. Focus sul proprio tipo psicologico (mappa neuropersonalità pnei e altre mappe evolutive) in relazione alla pratica di meditazione e al nostro rapporto con il mondo: peculiarità e ostacoli del proprio tipo. Valutazione delle milestones (effetti raggiunti) in itinere; a termine percorso feedback e follow-up periodico per valutare l’integrazione nel quotidiano. I dati delle ricerche scientifiche provano che la meditazione agisce su più livelli: · Fisico (neurofisiologico, endocrino, immunitario, organico.) · Emozionale, affettivo · Cognitivo, psicologico · Relazionale, familiare · Sociale, lavorativo Dove: online su Zoom o in studio a Bologna/Pianoro Materiale incluso: dispense pdf, audio e video tutorial, registrazione delle sessioni + esercizi pratici a casa PROPONGO inoltre Corsi di Mindfulness in gruppo (online/presenza), scrivimi per maggiori info
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
Bruno, è stato un ottimo aiuto per mio figlio che aveva anche problemi con apprendimento di testo e altro una lieve DSA. Lo ha seguito per 2 anni alle medie usando anche un metodo per aiutarlo nelle sue difficoltà.
Abbiamo fatto lezioni in presenza all'inizio e poi online.Bruno è molto esperto e preciso . La sua disponibilità e professionalità mi ha aiutato molto nella gestione di Office
Bruno has been working with my son for a couple of months now. He is reliable and patient, he is attentive but fun, my son likes him very much and we are seeing the results of his working with Bruno!
Perché è estremamente corretto!
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