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Michela
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Numero di studenti che Michela ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Transformative Yoga Method: lezioni di yoga individuali, focus sull'allineamento delle asana, adattamenti posturali specifici, adattamenti ad altre discipline.
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Luogo del corso
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Riguardo Michela
Nel 2016 ho incontrato lo yoga quasi per caso, dopo un incidente d’auto che aveva messo "fuori gioco" la mia spalla. Quella che sembrava solo un’altra terapia si è rivelata una profonda trasformazione. Ho imparato ad accettare i miei limiti, ascoltare il mio corpo e volermi bene per come sono. Il respiro è stato il mio superpotere: mi ha aiutata a gestire le emozioni, rilassarmi e ritrovare la fluidità nei movimenti. Dopo anni di pratica tra hatha, yin e ashtanga yoga, ho scelto una scuola che abbracciasse la mia idea: ogni corpo è unico, non solo fisicamente ma anche mentalmente ed emotivamente. Oggi metto insieme le mie passioni: sono una guida sub (didattica SSI) e collaboro con TrevisoApnea (didattica Apnea Academy) per corsi di yoga adattati agli apneisti. Unisco la gestione del respiro, il mare, lo yoga e il benessere individuale per creare qualcosa di speciale.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
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- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
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Italiano
Insegnante certificata 200 RYS Yoga Alliance, offro lezioni di yoga online e/o a domicilio pensate per te. Durante il primo colloquio analizzeremo i tuoi obiettivi, specificità posturali e punti emozionali, creando un percorso unico e personalizzato. Seguendo il Transformative Yoga Method, scomponiamo gli asana tradizionali in piccoli step, adattandoli alla mobilità e al tuo stile di vita. Ogni lezione è un viaggio verso l’armonia tra corpo, mente e respiro, per riscoprire equilibrio, calma e benessere autentico, rispettando le esigenze uniche di ogni persona.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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