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Luca
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- Risposta 1h
18€/ora
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Nocera Inferiore
Riguardo Luca
Ho maturato esperienza pluriennale nel settore del fitness e credo di non peccare di presunzione affermando che l'essere stato "dall'altra parte",
essendo stato io stesso un super obeso, mi abbia dato una marcia in più rispetto a tanti colleghi che sanno sicuramente come affrontare un cliente...
ma che non sanno cosa comporta viverlo sulla propria pelle. Molto più di un semplice lavoro, il benessere psico fisico mediante allenamento e corretta alimentazione,
sono diventati la mia vita ed il mio mantra.
Scusandomi del breve excursus vi ricordo che...mente vuole corpo esegue!
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
"Mi piacerebbe andare in palestra, ma non ho tempo..."
"Vorrei seguire una dieta, ma non ho tempo per cucinare..."
Qualunque sia la tua vita, no, non ti credo.
Basta un'ora di allenamento tre volte alla settimana. Ci vogliono 10 minuti per cuocere del riso, 10 minuti per grigliare del pollo o del pesce, 5 minuti per preparare un'insalata...
Quello che manca non è il tempo: mancano la volontà e l'organizzazione. Pensiamo a tutto il tempo che trascorriamo guardando stupidi programmi alla tv, chattando per dire il nulla, leggendo post privi di contenuti su fb...
La frase corretta sarebbe: "la palestra e la dieta non rientrano tra le mie priorità". Ed in tal caso, non ci sarebbe nulla di male: non tutti abbiamo voglia di investire il nostro tempo allo stesso modo. Ma non mentiamo nè a noi stessi, nè agli altri.
È vero, le giornate hanno solo 24 ore e gli impegni sono tantissimi: lavoro, studio, famiglia... Ma è anche vero che sprechiamo molto tempo in attività che, nel complesso, non apportano alcun beneficio.
Come diceva Michael Althsuler "la cattiva notizia è che il tempo vola. La buona notizia è che tu sei il pilota".
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Tariffe
Tariffa
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