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Andrea
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Presso Andrea: Guarene
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Riguardo Andrea
Sono uno studente di Scienze Motorie, e con qualifica di PT Coni.
Sono da sempre stato appassionato di sport: calcio, atletica (mezzofondo agonistico), palestra.
Da 2 anni svolgo palestra in modo serio tenendomi informato sui più recenti studi riguardanti allenamento, nutrizione e integrazione.
Non escludo in futuro di partecipare a gare di bobybuilding e/o powerlifting.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia si basa sull'evidenza scientifica. L'allenamento è strutturato in base a parametri allenanti ben definiti e la dieta è personalizzata in base al tuo obiettivo.
Dopo un incontro o un questionario conoscitivo stilerò un piano di allenamento personalizzato e una dieta flessibile (macronutrienti e calorie) che potrai seguire grazie all'applicazione Myfitnesspal.
Il percorso sarà monitorato e aggiornato in base ai check mensili e ai tuoi feedback.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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webcam
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Offro pacchetti in base alle tue esigenze consultabili sul mio sito. Contattami per vederlo. Eventuali spese di trasporto, ingressi in palestra etc. sono da rimborsare
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