

Il profilo di Margherita e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Margherita
- Tariffa 20€
- Risposta 1h

20€/ora
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Vinyasa & Yin Yoga | Respirazione, Movimento e Rilassamento . Lezioni su Misura per Te
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
Raccomandata
Margherita un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Margherita
Ho conosciuto lo yoga a Creta, nel 2015, ben 8 anni fa. Mi aveva sorpreso la disconnessione totale che avevo sperimentato durante quell'ora di pratica.
Da poco avevo iniziato a viaggiare con lo zaino in spalla, con una Laurea in Relazioni internazionali in una tasca e voglia di conoscere il mondo nell'altra e lo yoga mi ha accompagnato!
In Thailandia, nel 2018, lo yoga mi ha aperto altre strade, iniziando a compiere un viaggio molto più consapevole dentro di me.
Lo yoga è stato lo strumento che mi ha permesso di riscoprire una connessione nuova con me stessa, di accettarmi ed amarmi.
Dal 2021, dopo la prima formazione, insegno e continuo a studiare questo strumento che porta tanta armonia nel corpo e nella mente.
Spero di poter condividerlo con te.
Namaste!
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao a tutti! Sono un'insegnante di Vinyasa Yoga (Formazione di 200 HR) . Nello specifico il Vinyasa Krama Elemental è lo stile in cui mi sono formata, e che propongo in integrazione con altri strumenti (Yin Yoga, Respirazione, ecc).
Questo stile si basa su quattro pilastri principali:
- Vinyasa = Il Vinyasa è uno stile che focalizza l'attenzione sulla sincronizzazione del respiro con i movimenti.
*L'utilizzo appropriato della respirazione, sincronizzata con il movimento, permetterà di creare spazio nel tuo corpo.
- Krama (Progressione): Le sequenze sono fluide e le posizioni sono collocate nella sessione in maniera progressiva.
*La progressione avverrà dolcemente, passo a passo e seguendo il tuo ritmo e il tuo corpo.
- Elemental: L'ambiente che ci circonda ci influenza e il nostro organismo tende a cercare l'equilibrio con gli elementi della natura.
*Ogni sequenza che ti proporrò prendera quindi in considerazione l'ambiente esterno (caldo, freddo, ecc) per cercare di riequilibrare il corpo e le emozioni.
Con l'avanzare delle sessioni sentirai il tuo corpo (e la tua mente) più rilassato, aperto e flessibile.
Anche la tua postura migliorerà notevolmente poiché le sequenze sono incentrate sulla salute ed il benessere della schiena.
Ti aspetto sul tappetino!
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Si può dire che con Margherita ci conosciamo da sempre! la curiosità, la tenacia nel perseguire gli obiettivi, la passione che infonde in tutto ciò che fa e l’empatia senz’altro la rendono una super prof!!!
Ho fatto yoga con Margherita varie volte e mi è piaciuto molto.
Margherita è una persona che ti trasmette pace e ti aiuta a rilassare dopo una giornata di lavoro.
Le sue lezioni sono una unione perfetta tra esercizi per la spalla, stiramenti e attivazione.
Oltre quello mi piace che sempre si concentra anche sulla parte spirituale di yogaMargherita ama lo yoga e riesce a trasmetterlo in modo chiaro e paziente anche a principianti come me! La consiglio vivamente a tutti!
Grazie a Margherita e alle sue lezioni di yoga online ho riscoperto il bello di dedicarmi del tempo. È una persona eccezionale ed una insegnate bravissima.
Margherita è un'insegnante di yoga appassionata: le sue lezioni sono un momento speciale per dedicarsi alla cura di sè stessi. Ho partecipato a diverse sue lezioni e sin da subito è riuscita a farmi sentire a mio agio nella modalità di lezione a distanza. E' molto attenta a correggere errori di postura, guidarti nel respiro e nella sequenza delle posizioni. Consiglio a chiunque ami praticare lo yoga da tempo e anche a chi è alle prime armi.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
Video di "Margherita"
Altri insegnanti di Yoga a Caserta
Barbara
Caserta & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Sohandeva Singh
Caserta & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Aleksandra
Santa Maria Capua Vetere & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Trento & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Leonardo
Florence & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Luca Matteo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam
- 37€/ora
Valeria
Como & Via webcam
- 6€/ora
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Roma & Via webcam
- 20€/ora
Rocio
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Marina
Trieste & Via webcam
- 38€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
