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Cristian
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Vuoi davvero migliorare? Vuoi davvero cambiare e ottenere risultati? Sono Cristian, personal trainer CERTIFICATO INVICTUS esperto in sviluppo forza, ipertrofia estetica e ricomposizione corporea.
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Presso Cristian: Pisa
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Riguardo Cristian
Sono un appassionato del fitness da diversi anni. Da " quasi " ex obeso sono partito come in molti fanno dalla classica tipologia di dieta drastica commettendo tutti gli errori del caso; privazione forzata e allenamenti estenuanti. Con le poche conoscenze che avevo sono riuscito a ottenere dei risultati discutibili; il peso scendeva ma io ero sempre più fiacco e la massa magra diminuiva a colpo d'occhio. Questo però mi ha spronato per capire dove e in cosa sbagliavo. Così mi sono messo in gioco partendo da una valida formazione. Anno dopo anno mi sono appassionato sempre più fino al punto in cui la mia passione è diventata il mio lavoro e il mio lavoro la mia passione. Questo è solo un esempio tratto dalla mia storia ma gli errori che ho commesso io si possono evitare con le giuste conoscenze e con il giusto approccio.
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Riguardo la lezione
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Organizzo consulenza online o in studio. lavoro come coach per ricomposizione corporea , forza e ipertrofia ma sono specializzato negli over 50 per riprendere tono muscolare e sistemare postura ma anche con persone in età avanzata che hanno mobilità ridotta , dolori o che devono fare rinforzo post riabilitativo tramite approvazione dal fisioterapista (non sostituisco la sua professione).
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Consiglio molto Cristian come trainer, sto avendo miglioramenti nel percorso che sto facendo con lui, e sto anche riuscendo ad aumentare il peso corporeo.
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