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KOK
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Numero di studenti che KOK ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Pilates
Vuoi migliorare la tua postura, sentirti a tuo agio con tutto il tuo corpo e imparare nuovi esercizi di allungamento e tecniche Pilates direttamente a casa tua? Eccomi! :-) mi chiamo Kokado e insegno
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso KOK: Rivoli
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Rivoli
-
Riguardo KOK
Attualmente insegno Pilates a signore che riescono a dedicarsi del tempo nella fascia serale, post-lavoro.
Con ogni persona ci prefiggiamo degli obbiettivi da raggiungere e ogni mese valutiamo a che punto ci troviamo del nostro percorso insieme.
Le migliori soddisfazioni arrivano con la costanza e determinazione!
Ogni lezione viene arricchita da novità (face gym, functional traning...e non posso svelarvi altro)
Provate!e non ve ne pentirete!
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
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Italiano
3 BUONI MOTIVI PER FREQUANTARE LE MIE LEZIONI:
- IMPARERAI LA TECNICA PILATES SECONDO I TUOI RITMI E ORARI DI DISPONIBILITA'
- AVRAI UNA MAGGIOR CONSAPEVOLEZZA DEL TUO CORPO
- TI ALLENERAI DIVERTENDOTI
IL PILATES E:
una serie di esercizi che servono a
Incrementare
La Stabilita’ Del Centro Del Corpo
La Forza Muscolare
La Flessibilita’
Migliorare
La Consapevolezza Del Corpo
La Postura
Il Controllo Del Respiro
Stimolare
La Concentrazione
La Coordinazione
L’effi cienza Neuromuscolare
lezione adatta a tutti!
Prova e non te ne pentirai!
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