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Claudia
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Yoga Alliance 200 YTT - Thailand 2019 Yoga Nidra, Vinyasa, Yin, Hata, Mantras,Rituals.
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Luogo del corso
Riguardo Claudia
Diplomata insegnante Yoga 200h in Asia nel 2019, dove ho vissuto per 5 anni in contesti internazionali di insegnanti ed appassionati dello Yoga. Ho frequentato numerose scuole, shala, e correnti di pensiero.
Esperta di Hata Yoga, Vinyasa, Yoga Nidra e Yin.
Mantras e tecniche di respirazione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Yoga E' respiro. Tutto parte dal respiro, con diverse tecniche di respirazione, per seguire il movimento.
Ogni persona ha un respiro ed un range di movimento diverso, seguendo gli studenti singolarmente nelle loro esigenze e tempistiche.
Nello yoga non ci sono livelli, nè vincitori; ogni corpo è differente e va rispettato per quello che è e per quello che riesce a diventare, senza forzature.
Offrendo consigli e tecniche personalizzate ad ogni studente in un ambiente sano , libero da competitivita' e apparenza ( Ego) è possibile raggiungere risultati che sembrano inimmaginabili senza sforzo, ma solo con il rispetto dei propri tempi e dei propri limiti.
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