Elena - Insegnante di yoga - Pagliare del tronto
1a lezione offerta
Elena - Insegnante di yoga - Pagliare del tronto

Il profilo d'Elena e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti

Elena

  • Tariffa 25€
  • Risposta 24h
  • Allievi

    Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    1

    Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Elena - Insegnante di yoga - Pagliare del tronto
  • 5 (9 commenti)

25€/ora

1a lezione offerta

Contattare

1a lezione offerta

1a lezione offerta

  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Bikram

Yoga con Elena - Lezioni personalizzate in italiano e inglese per tutti i livelli

  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Bikram

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pagliare del tronto

Raccomandata

Elena un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Elena

Ciao, mi chiamo Elena, sono originaria del nord Italia e ho vissuto a Londra prima di trasferirmi a Bruxelles nel 2018. Ho iniziato a praticare yoga nel 2017, nella mia piccola stanza a Londra. In un periodo di vita particolarmente difficile, lo yoga mi ha aiutata a tornare in contatto con me stessa e a trovare la forza per affrontare le sfide. Dopo la pandemia, ho deciso di approfondire la mia pratica completando un Teacher Training di 200 ore e una formazione avanzata di 100 ore in anatomia. Da allora ho insegnato yoga in diversi studi e spazi a Bruxelles e online. Insegno Hatha Yoga, Power Yoga, Gentle Flow e Pilates, proponendo pratiche che uniscono equilibrio, forza e consapevolezza. Le mie lezioni sono aperte a tutti e a tutti i livelli, e ogni classe è un invito ad ascoltare il proprio corpo e muoversi con presenza. La mia filosofia si basa sul potere del respiro, capace di calmare la mente e guidare ogni movimento del corpo e ogni pensiero. Attraverso la pratica delle asana, possiamo creare una connessione più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Per me, praticare yoga significa entrare in contatto con le energie che ci circondano. Trovo ispirazione ogni giorno nelle piccole cose: l’amore per la mia famiglia, la presenza e la capacità di accettare ciò che la vita mi offre. La combinazione di movimento e respiro fa sì che, dopo le mie lezioni, tu possa sentirti leggero/a, connesso/a e pieno/a di energia. Hi my name is Elena, I am originally from the north of Italy and lived in London before moving to Brussels in 2018. I started practicing yoga in 2017, in my small room in London. During a challenging period of my life, yoga helped me reconnect with myself and find the strength to move through difficult moments. After the pandemic, I decided to deepen my practice by completing a 200-hour Yoga Teacher Training and a 100-hour Advanced Anatomy Training. Since then, I have been teaching yoga in several studios and spaces around Brussels and online. I teach Hatha Yoga, Power Yoga, Gentle Flow, and Pilates, offering practices that combine strength, balance, and mindfulness. My classes are open to everyone and all levels, and each session is an invitation to listen to your body and move with awareness. My philosophy is rooted in the power of the breath. Breath has the ability to calm the mind and guide every movement of the body and every thought. Through the practice of asanas, we can create a deeper connection with ourselves and with the world around us. For me, practicing yoga means connecting with the energies that surround us. I find inspiration every day in simple things: love for my family, presence, and the ability to accept what life offers. The combination of movement and breath ensures that after my classes, you will feel light, connected, and alive.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Ogni lezione è pensata su misura per te, per rispondere alle tue esigenze fisiche, mentali ed emotive. Che tu sia all’inizio del tuo percorso o abbia già esperienza, creeremo insieme uno spazio sicuro in cui potrai sentirti libero/a di essere te stesso/a. Le lezioni possono svolgersi in presenza o online e includono meditazione, pranayama e pratica delle asana, sempre adattate al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo stato del momento. Insegno Hatha Yoga, Vinyasa, Gentle Yoga, Pilates, Power Yoga, Slow Flow, Yoga Nidra e Sound, offrendo pratiche dinamiche o più dolci, a seconda di ciò di cui hai bisogno. Each class is fully personalized to meet your physical, mental, and emotional needs. Whether you are a beginner or an advanced practitioner, we will create a safe and welcoming space where you can feel comfortable and truly be yourself. Classes are available in person or online and include meditation, pranayama, and asana practice, always adapted to your level, goals, and how you feel on that day. I teach Hatha Yoga, Vinyasa, Gentle Yoga, Pilates, Power Yoga, Slow Flow, Yoga Nidra, and Sound, offering both dynamic and restorative practices based on what you need most. My intention is to guide you toward peace, serenity, and overall well-being, helping you reconnect with your body and breath. With me, you will find a calm, judgment-free environment where you can move, breathe, and relax with ease and authenticity. Il mio obiettivo è accompagnarti verso pace, serenità e benessere, aiutandoti a ritrovare equilibrio e connessione con il tuo corpo. Con me troverai un ambiente accogliente, senza giudizio, dove potrai muoverti, respirare e rilassarti con autenticità.

Visualizza più

Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 20€/ora

spostamenti

  • + 5€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

Precisazioni

Al momento disponibile solo per classi online

Video di "Elena"

Altri insegnanti di Yoga a Pagliare del tronto

  • Ilaria

    Roma & Via webcam

    5 (19 commenti)
    • 40€/ora
  • Alessandra

    Anguillara Sabazia & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 10€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Luca Matteo

    Milano & Via webcam

    5 (12 commenti)
    • 20€/ora
  • Valeria

    Trento & Via webcam

    5 (19 commenti)
    • 30€/ora
  • Chiara

    Lerici & Via webcam

    5 (26 commenti)
    • 30€/ora
  • Andrea

    Roma & Via webcam

    5 (21 commenti)
    • 35€/ora
  • Giada

    Milano & Via webcam

    5 (24 commenti)
    • 75€/ora
  • Giulia

    San Giorgio in Bosco & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 37€/ora
  • Valeria

    Como & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 8€/ora
  • Arianna

    Milano & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 60€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Guglielmo

    Milano & Via webcam

    5 (12 commenti)
    • 30€/ora
  • Sara

    Roma & Via webcam

    5 (16 commenti)
    • 20€/ora
  • Rocio

    Milano & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Marina

    Trieste & Via webcam

    5 (10 commenti)
    • 38€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Stefania

    Roma & Via webcam

    5 (8 commenti)
    • 40€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Roberta

    Missaglia & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 30€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Massimo

    Milano & Via webcam

    5 (14 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Michela

    Roma & Via webcam

    5 (13 commenti)
    • 35€/ora
    • 1a lezione offerta
  • Bianca

    Sommacampagna & Via webcam

    5 (12 commenti)
    • 20€/ora
  • Hedieh

    Buccinasco & Via webcam

    5 (26 commenti)
    • 15€/ora
  • Visualizza gli insegnanti di Yoga