

Il profilo d'Elena e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Elena
- Tariffa 25€
- Risposta 24h
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Allievi1
Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Bikram
Yoga con Elena - Lezioni personalizzate in italiano e inglese per tutti i livelli
- Yoga
- Hatha yoga
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pagliare del tronto
Raccomandata
Elena un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Elena
Ciao, mi chiamo Elena, sono originaria del nord Italia e ho vissuto a Londra prima di trasferirmi a Bruxelles nel 2018. Ho iniziato a praticare yoga nel 2017, nella mia piccola stanza a Londra. In un periodo di vita particolarmente difficile, lo yoga mi ha aiutata a tornare in contatto con me stessa e a trovare la forza per affrontare le sfide. Dopo la pandemia, ho deciso di approfondire la mia pratica completando un Teacher Training di 200 ore e una formazione avanzata di 100 ore in anatomia. Da allora ho insegnato yoga in diversi studi e spazi a Bruxelles e online. Insegno Hatha Yoga, Power Yoga, Gentle Flow e Pilates, proponendo pratiche che uniscono equilibrio, forza e consapevolezza. Le mie lezioni sono aperte a tutti e a tutti i livelli, e ogni classe è un invito ad ascoltare il proprio corpo e muoversi con presenza. La mia filosofia si basa sul potere del respiro, capace di calmare la mente e guidare ogni movimento del corpo e ogni pensiero. Attraverso la pratica delle asana, possiamo creare una connessione più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Per me, praticare yoga significa entrare in contatto con le energie che ci circondano. Trovo ispirazione ogni giorno nelle piccole cose: l’amore per la mia famiglia, la presenza e la capacità di accettare ciò che la vita mi offre. La combinazione di movimento e respiro fa sì che, dopo le mie lezioni, tu possa sentirti leggero/a, connesso/a e pieno/a di energia. Hi my name is Elena, I am originally from the north of Italy and lived in London before moving to Brussels in 2018. I started practicing yoga in 2017, in my small room in London. During a challenging period of my life, yoga helped me reconnect with myself and find the strength to move through difficult moments. After the pandemic, I decided to deepen my practice by completing a 200-hour Yoga Teacher Training and a 100-hour Advanced Anatomy Training. Since then, I have been teaching yoga in several studios and spaces around Brussels and online. I teach Hatha Yoga, Power Yoga, Gentle Flow, and Pilates, offering practices that combine strength, balance, and mindfulness. My classes are open to everyone and all levels, and each session is an invitation to listen to your body and move with awareness. My philosophy is rooted in the power of the breath. Breath has the ability to calm the mind and guide every movement of the body and every thought. Through the practice of asanas, we can create a deeper connection with ourselves and with the world around us. For me, practicing yoga means connecting with the energies that surround us. I find inspiration every day in simple things: love for my family, presence, and the ability to accept what life offers. The combination of movement and breath ensures that after my classes, you will feel light, connected, and alive.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni lezione è pensata su misura per te, per rispondere alle tue esigenze fisiche, mentali ed emotive. Che tu sia all’inizio del tuo percorso o abbia già esperienza, creeremo insieme uno spazio sicuro in cui potrai sentirti libero/a di essere te stesso/a. Le lezioni possono svolgersi in presenza o online e includono meditazione, pranayama e pratica delle asana, sempre adattate al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo stato del momento. Insegno Hatha Yoga, Vinyasa, Gentle Yoga, Pilates, Power Yoga, Slow Flow, Yoga Nidra e Sound, offrendo pratiche dinamiche o più dolci, a seconda di ciò di cui hai bisogno. Each class is fully personalized to meet your physical, mental, and emotional needs. Whether you are a beginner or an advanced practitioner, we will create a safe and welcoming space where you can feel comfortable and truly be yourself. Classes are available in person or online and include meditation, pranayama, and asana practice, always adapted to your level, goals, and how you feel on that day. I teach Hatha Yoga, Vinyasa, Gentle Yoga, Pilates, Power Yoga, Slow Flow, Yoga Nidra, and Sound, offering both dynamic and restorative practices based on what you need most. My intention is to guide you toward peace, serenity, and overall well-being, helping you reconnect with your body and breath. With me, you will find a calm, judgment-free environment where you can move, breathe, and relax with ease and authenticity. Il mio obiettivo è accompagnarti verso pace, serenità e benessere, aiutandoti a ritrovare equilibrio e connessione con il tuo corpo. Con me troverai un ambiente accogliente, senza giudizio, dove potrai muoverti, respirare e rilassarti con autenticità.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Elena is a yoga teacher with lots of beautiful qualities which make her a high level and passionate yoga teacher. She's eager to learn and to share what she learned. She very is disciplined and creative on and off the mat and at the same very kind. She has the ability to sense and listen to everyone's needs. And her sense of humor makes of Elena a loved and unique yoga teacher.
Elena è un mito! Nei 5 anni che mi ha seguita, mi ha insegnato yoga ma abbiamo anche fatto un enorme percorso orientato al ridurre lo stress, superare le paure e prendersi cura di sé stessi attraverso il movimento, la forza e l’elasticità. Elena ha sempre saputo portare nuovi movimenti ed esercizi pur rispettando le mie possibilità e le mie capacità. Elena è sempre molto eppure è anche una ragazza simpatica con la quale ci siamo fatte mille risate in questi anni. Una maestra e ora anche un’amica preziosa ️
Elena è una maestra di yoga straordinaria. Le sue lezioni sono un perfetto equilibrio tra tecnica, ascolto del corpo e serenità mentale. Grazie alla sua voce calma e alla sua presenza accogliente, ogni lezione diventa un momento di vero benessere e connessione con sé stessi. Consigliatissima a chi cerca uno yoga autentico, profondo e rigenerante.
Elena insegna con grande purezza e autenticità.
Si sente la sua passione in ogni lezione.
La consiglio vivamenteHo iniziato a fare lezioni private di yoga con Elena quando ancora non aveva ottenuto la qualifica ufficiale, e già allora era estremamente professionale, preparata e bravissima. Si percepiva chiaramente la sua passione e la sua serietà nell’insegnamento.
Negli anni successivi ha continuato a formarsi moltissimo e oggi ha una conoscenza davvero profonda della filosofia dello yoga, della sua storia e dell’anatomia, oltre a una padronanza completa delle asana, delle meditazioni e delle tecniche di respirazione. Le sue lezioni sono sempre ben strutturate e adattate alle esigenze personali, che si tratti di rilassamento profondo o di alleviare tensioni e dolori muscolari.
Elena insegna sia in italiano che in inglese ed è una persona gentile, disponibile e sempre pronta ad aiutare, mettendo chiunque a proprio agio. La consiglio vivamente a chi cerca un’insegnante competente, attenta e umanamente splendida.
Elena non è solo un’insegnante di yoga, è una guida preziosa. Con la sua professionalità, la sua sensibilità e la sua energia riesce davvero a fare la differenza. Da quando pratico yoga con lei mi sento cambiata, più in equilibrio con me stessa e con il mio corpo. Consigliarla è il minimo: è un’esperienza che fa stare profondamente bene. Grazie Elena, di cuore, per tutto quello che fai e per come lo fai ️
Conosco Elena da quando eravamo piccole e non ho mai conosciuto una persona con una tale passione! La sua dedizione, la sua preparazione e la sua professionalità la contraddistinguono, oltre a farti sentire a proprio agio che è la cosa più importante! È una persona molto altruista e tira sempre fuori il meglio degli altri! Per me la migliore in assoluto!
Ho seguito Elena fin dagli inizi della sua carriera nel mondo dello yoga. Elena ha una capacita di farti calmare e farti connettere con te stessa che difficilmente si trova. Le sue lezioni sono estremamente rilassanfi ma allo stesso tempo rinvigoranti. Elena e’ nata per fare questo lavoro! Assolutamente da raccomandare!
È un ottima insegnante di yoga spiega molto bene
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 20€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Precisazioni
Al momento disponibile solo per classi online
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