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Silvia
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Yoga Kashmiriano, un'esperienza di contatto profondo col corpo e con l'Anima! A Pisa con Silvia Insegnante Certificata
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Luogo del corso
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Presso Silvia: Pisa
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Riguardo Silvia
Insegno Yoga con gratitudine, gioia e con la convinzione che sia uno strumento prezioso per prendere contatto con se stessi, sentire il corpo e accogliere pensieri ed emozioni. Come la scienza moderna dimostra, e come gli antichi Yogi hanno sempre insegnato, lo Yoga agisce a livello profondo sulle connessioni cerebrali, aiutandoci a ristrutturare in modo armonioso la nostra mente, oltre ad aprire una strada naturale di ascolto dell'Anima.
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Riguardo la lezione
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Mi sono formata in Kundalini e Hatha Yoga e negli ultimi anni ho approfondito lo Yoga kashmiro delle origini operando una sintesi personale di queste tecniche che include le mie conoscenze nell'ambito della Psicologia e dell'esperienza artistica. Lo stile che insegno perciò è basato sul sentire, sul riappropriarci dei cinque sensi e sull'ascolto profondo del corpo. L'intento della pratica che vivrai è di accogliere tutto ciò che vivi e ciò che sei con serenità, senza dover cambiare nulla di te stesso e valorizzando ciò che realmente senti di essere. La pratica include asana fisiche, pranayama, voce e canto, rilassamento e meditazione.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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