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Domenico
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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Yoga & Meditazione: Vinyasa e/o Hata Yoga in base alle esigenze della persona.. Insieme
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Luogo del corso
-
Presso Domenico: Reggio Emilia
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Reggio Emilia
-
Riguardo Domenico
Sono un'ex bodybuilder, ho sempre amato lo sport, ma nel mio profondo sentivo la necessità di andare oltre il semplice allenamento corporeo..
Ho iniziato attraverso un semplice corso in palestra e ho sentito di stare bene sia a livello fisico che mentale.
La mia forza, la mia flessibilità, il mio equilibrio e la mia concentrazione aumentavano a dismisura..
Volendo dare una definizione di cosa è lo yoga, potremmo dire che è un insieme di pratiche, studi, teorie ed insegnamenti che hanno come obiettivo quello di aiutarci ad essere felici e vivere meglio, con maggiore consapevolezza, forza d’animo, benessere fisico ed emotivo
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Nelle lezioni includo di solito:
- pre-meeting e consultazione psico-fisica amichevole;
- Le prime lezioni riguardno l'approfondimento dello yoga in (informazione nascosta) di: principi di filosofia dello yoga, esercizi di respirazione (Pranayama) e Meditazione
- pratica delle asana, con descrizione delle posizioni e dei loro benefici
- consigli personalizzati sul proprio allineamento, stabilità e correzioni posturali;
- creazione di lezioni su misura in base alle proprie esigenze;
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
spostamenti
- + 5€
webcam
- 25€/ora
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