Lo Yoga è per tutti (anche se pensi di non essere abbastanza flessibile)

Conosco Elisa persona seria e volenterosa in ambito lavorativo, appassionata e preparatissima insegnante di yoga.
Carica di energia sempre con il sorriso.

Ho conosciuto Elisa durante un viaggio yoga in Cappadocia. Per lei ho solo belle parole. È un’insegnante che riesce a trasmettere con grande professionalità e competenza tutti i benefici positivi che lo yoga ti sa regalare.
È molto brava nella spiegazione e durante la pratica ogni allievo viene seguito individualmente. Il suo tono di voce basso e soave aiuta il rilassamento. Consiglio vivamente a tutti.

Si vede che a Elisa piace lo yoga e lo fa con passione. Sempre disponibile a trovare un orario che vada bene a entrambi, la consiglio vivamente!

Insegnante molto preparata, ho fatto con lei un percorso su un dolore che avevo provocato dalla sciatica e sono stata meglio, adesso ho risolto seguendo i suoi consigli

Estremamente competente e professionale. Recensione ultra positiva!

Elisa è un'ottima insegnante! Avevo fatto poche lezioni di yoga prima di iniziare con lei ed ero un po' titubante nel farle a distanza, causa Covid, ma sentivo di averne bisogno ed è andata molto bene!
Mi sono piaciute molto le sue lezioni perché mi hanno aiutato a rilassarmi, a prendermi del tempo per me, per riconnettermi con me stessa e il mio respiro! Con lei ho sperimentato uno stile calmo e dinamico allo stesso tempo! La raccomando a tutti!

Ho iniziato a praticare yoga e mindfulness con Elisa da un po'. Elisa è un'insegnante molto attenta in grado di modulare le lezioni in base al livello. Praticare con lei è un'esperienza che ti fa immergere in un'altra dimensione, la sua voce calma e sicura, mi guida e mi aiuta a scaricare mente e fisico. A fine pratica sono rigenerata.

Elisa mi ha accolta e introdotta in questo nuovo stile di vita!
Per me era la prima volta in tutti i sensi, è stata disponibile e paziente nel spiegare tutto nei minimi dettagli; persona super seria che trasmette serenità.

I am not a person who meditates a lot, but I did it after my cycling session and I felt more relaxed and calm, I think it is a good exercise

Elisa è molto preparata, paziente . Durante un circolo di donne abbiamo fatto una meditazione guidata e poi letto le carte oracolo del giorno. Ho deciso di seguirla anche per lo yoga.
La consiglio.

Elisa é molto professionale, simpatica e con una bella energia spirituale che trasmette in classe, data anche dal fatto che ha viaggiato molto nell’ultimo anno! Ho fatto con lei lezioni dal vivo e online, sia di yoga che meditazione. Molto consigliata!

Una insegnante che sa trasmetterti una grande energia, soprattutto durante la pratica yoga dinamica che ho avuto il piacere di provare con lei.
Da quando ho provato lo yoga, inizio la mia giornata in modo più energico!

Negli ultimi mesi ho passato momenti difficili ed Elisa mi ha aiutato, attraverso lo yoga e la meditazione, a concentrarmi sul mio ‘io interiore’, senza lasciarmi distrarre da tutti quegli stimoli esterni da cui ero preso e che non mi facevano essere felice. La ringrazio per avermi accompagnato in questo percorso !

Elisa é un’ottima insegnante di yoga che posso raccomandare.
Mi ha fatto conoscere alcune tecniche di mindfulness per il rilassamento. A volte, quando non riesco a concentrarmi, mi fermo 5 minuti e inizio a fare una ‘scansione del corpo’ come mi ha insegnato, ascoltando la sua guida audio, e mi sento molto più energica per affrontare il resto della giornata!

Ho avuto l'occasione di conoscere Elisa durante un "circolo di donne" dove abbiamo fatto una meditazione guidata e letto le carte oracolo del giorno. Mi è piaciuto molto il suo approccio e la sua professionalità. Da quel momento ho deciso di seguirla anche per lo yoga. La consiglio vivamente!

Elisa e davvero una brava insegnante. Abbiamo fatto insieme delle meditazioni guidate e da quel giorno mi sono appassionata e ho intrapreso un percorso di yoga, io che pensavo di non essere adatta. La consiglio vivamente, e competente ed appassionata

Molto professionale una certezza oltre essere una brava insegnante spiega tutto chiaramente lezioni al top grazie Elisa continua così

La mia insegnante di yoga, Elisa è fantastica!
Ha una conoscenza profonda della pratica e riesce sempre a trasmettere la sua passione agli studenti.
La sua capacità di adattare le lezioni alle esigenze individuali dei partecipanti è straordinaria, e riesce sempre a creare un ambiente di classe accogliente e sicuro.
Inoltre, è molto attenta alle correzioni posturali e alle esigenze fisiche degli allievi, il che rende la lezione efficace sia per i principianti che per quelli più esperti.
Personalmente ho seguito un percorso yoga-meditazione in cui Elisa è riuscita a guidarmi e coinvolgermi in maniera totale.
Consiglio vivamente Elisa a chiunque sia interessato a praticare yoga in modo sicuro ed efficace sia in presenza che in streaming.

Ho seguito con Elisa delle lezioni di yoga la sera nella tranquillità della mia casa e mi sono subito sentita rigenerata. Esperienza consigliatissima!

Ho avuto il piacere di partecipare ad alcune lezioni di yoga tenute da Elisa negli ultimi due anni sia in presenza che da remoto. In passato avevo già praticato yoga per alcuni anni quindi non ero alle prime esperienze. In Elisa ho trovato un insegnante preparata e molto attenta nel guidarti nel portare a termine le varie posizioni prestando sempre un occhio di riguardo alla corretta respirazione (parte non sempre facile da eseguire sopratutto per chi è alle prime esperienze). Le lezioni che ho seguito sono state tutte molto interessanti e mai banali o ripetitive, Elisa era sempre molto attenta a tutti i partecipanti e ai limiti di ognuno. Bellissima esperienza!

Premesso che sono una persona che si affaccia al mondo dello yoga per la prima volta e non nego con un po’ di scetticismo, tuttavia ero curiosa di provare perché finché non si conosce qualcosa non lo si può giudicare a priori. Mi sono dovuta ricredere infatti. Ho avuto la fortuna di fare un paio di lezioni con Elisa che mi ha letteralmente aperto un mondo nuovo. Come insegnante ha avuto la grande capacità di trasmettermi la sua passione con calma e pazienza, dandomi modo di rilassare corpo e mente (cosa per me molto difficile). Sono uscita di li in pace con il mondo e vogliosa di rifare molte altre lezioni, con una sola condizione: avere lei come insegnante.
Grazie di cuore Elisa

Lo scorso anno ho seguito delle lezioni di Ying yoga con meditazione e hatha yoga flow.
Le lezioni tenute da Elisa sono state intense e soddisfacenti. Elisa è un’insegnante preparata, spiega in modo chiaro e preciso.
Consiglio i suoi corsi!

Elisa è fantastica è riesce a spiegare e rendere chiare e facilmente eseguibili anche cose fuori portata per me. Consigliatissima

Elisa es una excelente profesora de yoga, siempre esta al pendiente, muy agradable sus clases se las recomiendo

La ritengo un'insegnate che comunica in maniera molto rilassante e professionale, trasmettendo tutta la passione per il suo lavoro. Personalmente ne ho tratto beneficio per sciogliere tensioni del mio corpo dovute all'attività sedentaria, con esercizi posturali mirati e rigeneranti. La consiglio vivamente

Hey, i took a few yoga classes with Elisa while she was teaching at a resort in Ecuador. I had never done yoga before, but she was very patient with me and explained each of the poses very well. Therefore i can highly recommend her classes, even for beginners!

I have trained yoga teachers for over 30 years all over the America Continent.
I had the pleasure of meeting Elisa and taking her clases at the Triyoga Center in Vilcabamba, Ecuadror; in Ashram del Bosque, in the Jardín de la Salud and at Ashram Cerro Largo in Mazunte, Mexico. Her yoga classes are excellent and professional,
I highly recommend her classes.

È stata super rilassante e ha spiegato molto bene consiglio vivamente