Luana - Insegnante di yoga - Giardini-Naxos
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Luana

  • Tariffa 20€
  • Risposta 1h
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    Numero di studenti che Luana ha seguito da quando è arrivato su Superprof

    20

    Numero di studenti che Luana ha seguito da quando è arrivato su Superprof

Luana - Insegnante di yoga - Giardini-Naxos
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Yoga per tutti, impara ad ascoltare il tuo corpo, a gestire il tuo respiro e rilassare la mente

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Super insegnante

Luana fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Luana

Pratico Yoga da 15 anni, adoro costruire le mie lezioni su ogni allievo ascoltando le proprie esigenze, supportando I propri progressi e incoraggiarlo. Utilizzare la voce per guidarlo alla ricerca delle benessere,dell’armonia e dell’ equilibrio. Creiamo insieme il tuo momento solo per te.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
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Approccio allo yoga, alle tecniche di respirazione,esecuzione di Asana,rilassamento hidra Hatha yoga. Perché scegliere una lezione privata perché puoi concentrarti di più, sarai seguito con estrema attenzione, supportato nell’esecuzione ma soprattutto costruirai il tuo angolo di benessere trovando infiniti benefici.

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Saperne di più su Luana

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato a praticare yoga a 12anni, alla fine di ogni lezione di danza.
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Pratico yoga, pilates e danze orientale. Tre discipline che amo molto insegnare senza mai smettere di studiare ed aggiornarmi
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Tra tutti i benefici tratti fisicamente dalla pratica yoga oltre elasticità, tonicità, sicuramente ha un posto importante l'autostima, la consapevolezza del mio corpo e della forza che la nostra mente può avere.
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Una delle lezioni per me più particolare è stata con una squadra di giocatori a livello agonistico di calcio. Lavorare con i ragazzi, guidarli nell'esecuzione, incuriosirli verso la disciplina e rimanere in contatto con loro anche dopo le prime lezioni ascoltando i loro progressi ma soprattutto la voglia di tornare qui in Sicilia per praticare insieme la disciplina.
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    La mia più grande soddisfazione è la luce negli occhi di ogni allievo o allieva che riscopre se stesso, che sceglie con determinate di intraprendere la pratica e ne sente l'esigenza.
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

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  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    La tecnica che uso è la spontaneità, una parola, una frase motivazionale, un ricordo di una precedente lezione, l'esaltare i progressi raggiunti, incoraggiare i tentativi per giungere al nostro fine.
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Credo che questa domanda possa avere una risposta di infinite parole ma credo tutto possa essere riassunto in una parola importante per noi praticanti di Hatha Yoga. Insegnare è come respirare, un elemento fondamentale ed essenziale.
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