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Cristina
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Yoga & Relax Experience Lezioni di yoga e benessere per ritrovare equilibrio, armonia e connessione interiore
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Luogo del corso
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Presso Cristina: Guidonia Montecelio
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Guidonia Montecelio
-
Riguardo Cristina
Mi sono avvicinata allo yoga per ritrovare equilibrio, calma e connessione con me stessa, ed è proprio questo che oggi desidero trasmettere agli altri.
Credo in uno yoga semplice, accogliente e adatto a tutti, soprattutto a chi vuole iniziare senza sentirsi giudicato o sotto pressione.
Attraverso il respiro, movimenti dolci e rilassamento, creo lezioni tranquille dove ogni persona può rallentare, ascoltarsi e dedicarsi un momento di benessere.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Le mie lezioni sono pensate soprattutto per chi vuole avvicinarsi allo yoga in modo semplice, tranquillo e senza pressione.
Attraverso il respiro, movimenti dolci e posizioni adatte a tutti, creo un'atmosfera rilassante dove ogni persona può sentirsi a proprio agio, rallentare e riconnettersi con sé stessa.
Le pratiche aiutano a migliorare benessere, equilibrio e consapevolezza del corpo, anche per chi parte completamente da zero.
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