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Simona
- Tariffa 25€
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- Personal Trainer
YOGA TERAPIA - Percorsi individuali e personalizzati. Istruttrice Hatha Yoga e Yoga bambini Nazionale. Impartisco lezioni individuali di Yoga Terapia ad adulti e bambini e Genitore&figlio.
- Personal Trainer
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pomezia
Riguardo Simona
Sono un'Istruttrice di Hatha Yoga e Yoga bambini Nazionale. Da anni pratico Yoga a livello personale immergendomi in questo percorso di consapevolezza e crescita. Insegnare yoga, per me, non significa solo guidare una pratica o spiegare delle posizioni. Significa trasmettere ciò che si ha dentro: presenza, equilibrio, ascolto, consapevolezza del qui e ora. Significa accompagnare gli altri a rallentare, a percepire il fluire, il benessere, l’essenza.
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YOGA TERAPIA – Percorsi Individuali a Domicilio
Lo yoga è molto più di un’attività fisica.
È un percorso di evoluzione e riequilibrio.
Nato in India, lo yoga lavora sull’integrazione profonda di corpo, mente ed energia. Non si limita a sciogliere tensioni: accompagna la persona in un processo di consapevolezza e trasformazione.
Per questo propongo percorsi individuali di Yoga Terapia, costruiti su misura.
A differenza delle lezioni generiche, il lavoro individuale permette di andare in profondità, intervenendo in modo mirato su ciò che in questo momento ha bisogno di attenzione:
tensioni muscolari e dolori (schiena, cervicale, spalle)
rigidità e squilibri posturali
stress e affaticamento mentale
blocchi emotivi
fasi di cambiamento o ricerca interiore
La pratica personalizzata crea uno spazio sicuro in cui il corpo si scioglie, il respiro si amplia e la mente si quieta.
Da qui nasce un nuovo equilibrio: più stabile, più consapevole, più tuo.
Non è solo benessere fisico.
È un cammino di crescita personale, di ascolto e di riallineamento profondo.
Se senti che è il momento di investire nella tua evoluzione e di ritrovare armonia tra ciò che sei e ciò che vivi, scrivimi in privato per iniziare il tuo percorso.
L’equilibrio non si cerca fuori. Si coltiva dentro.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
- 10 h: 210€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Simona vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
La tariffa a domicilio può variare 25/30€ dalla distanza dal mio domicilio. Per lezioni individuali per 2 persone il prezzo è di 40€/h. Per tre persone 50€/h. Max 3 persone a lezione
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