Yoga Vinyasa - lo yoga dinamico per rimanere attivi e trovare il benessere psicofisico che cerchi

Sono seguito da Stefania ormai da 3 anni, oltre ad aver risolto problemi alla schiena mi ha permesso di intraprendere uno stile di vita sano e nell'ultimo anno, oltre la training funzionale, grazie alle sessioni di Yoga e meditazione, mi sento in equilibrio sia con il corpo che con la mente.

Consiglio le sue sessioni di training privato, una Superprof che comprende al meglio le esigenze e sa programmare al meglio il percorso per raggiungere gli obiettivi.

Veramente grazie!

Stefania è stata la mia prima istruttrice di allenamento funzionale e gran parte delle lezioni si svolsero online a causa delle restrizioni covid. Nonostante le difficoltà indotte dell'allenamento a distanza, la sua passione, dedizione ed evcelenti doti comunicative hanno avuto la meglio, spiegando in maniera certosina ogni esercizio. Anche per una piccola imperfezione nell'esecuzione, o nella postura, Stefania è stata sempre attenta a correggerci affinché facessimo tutti un buon allenamento.
Scegliere Stefania non sarà assolutamente un errore!

Seria e professionale spiega gli esercizi in modo semplice cosicché anche chi è alle prime armi riesce a seguirla ,la consiglio vivamente ️

Un'istruttrice come poche, riesce a correggerti qualsiasi errore anche se stai facendo un allenamento di gruppo ed è di grande incoraggiamento per superare qualsiasi limite anche nelle fasi successive per raggiungere il massimo livello. Consigliatissima se non vuoi compromessi.

Stefania è super preparata,mi sono trovata benissimo con lei pur non essendo io molto capace perché ero alle prime armi
super dettagliata nelle spiegazioni e molto attenta ad ogni singolo movimento
non mi sono mai annoiata,ogni volta allenarsi era un piacere