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Michela
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Yogini diplomata 200h Yoga Alliance , praticante da 8 anni, invita a lezioni di Hatha Yoga Tradizionale
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Luogo del corso
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Presso Michela: Nole
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Nole
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Riguardo Michela
Sono innamorata dello Yoga, non solo in quanto pratica ma anche sul piano filosofico e culturale. Il mio background di studi è fortemente indiano e quindi tradizionale, dagli studi universitari, ai viaggi e agli insegnanti incontrati.
Negli anni ho fatto esperienze a lungo termine in Ashram europei dedicandomi completamente alla vita spirituale, per poi tornare nel mio luogo d'origine e rielaborare tutto, ogni singolo giorno, perchè si possa incontrare con il mondo circostante.
Di questi tempi può sembrare difficile, ma questa è la vera sfida.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi piace trasmettere il senso di libertà nella pratica, perchè ogni persona possa avvicinarsi all'ascolto del proprio corpo, facendosi guidare con dolcezza.
Particolare riguardo verrà dato agli esercizi volti a sciogliere il corpo e le tensioni, in preparazione alle posture, il tutto accompagnato dalla cura che il respiro consapevole ci dona naturalmente.
L'obiettivo resta addentrarsi sempre più nel nostro vero Sé.
Lezioni rivolte a qualunque livello e fascia d'età.
Possibilità di discutere insieme le necessità per studiare lezioni più mirate.
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