1a lezione offerta
Il profilo di Beatrice e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Beatrice
- Tariffa 24€
- Risposta 1h
24€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
- Ginnastica postnatale
Allineamento e flessibilità, core e addominali rinforzati, tono recuperato: questi gli obiettivi che ottengo con la ginnastica posturale. Sono Istruttrice e Psicoterapeuta,quindi dò spazio all'ascolto
- Personal Trainer
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
- Ginnastica postnatale
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
Riguardo Beatrice
Ho iniziato il mio percorso in un Dipartimento di Neuroscienze: il cervello non ha segreti per me! Presto mi sono resa conto che la riabilitazione cognitiva doveva essere integrata con un lavoro sulle emozioni e sul corpo: così ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia a mediazione corporea. Ho poi partecipato ad un progetto del Ministero della Salute di benessere e prevenzione - sia per il corpo, sia per la mente. Nell'ultimo anno sono diventata Istruttrice di ginnastica posturale.
Ho provato questi percorsi su di me, e ne ho visto l'efficacia, per questo li propongo.
Collaboro con fisioterapisti e ortopedici a Milano e fuori città.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Esercizi di allungamento, mobilità articolare, tonificazione, rinforzo del core, respirazione.
Con le tecniche giuste attiviamo le risorse del corpo per ottenere vari obiettivi: superare una fase di stress, alleviare dolori, recuperare tono, allenare specifiche skills per l'attività agonistica.
Inoltre sono elementi fondamentali di ogni lezione l'ascolto e il supporto alla motivazione.
L'obiettivo è che ogni persona recuperi padronanza e potenza e trovi un nuovo equilibrio.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 24€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 115€
- 10 h: 225€
webcam
- 20€/ora
spostamenti
- + 6€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Beatrice vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Altri insegnanti di Personal Trainer a Milano
Omar
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Nicola
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Simone
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giuseppe
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Giovanni
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Karime
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Jessica
Milano & Via webcam
- 35€/ora
Cristina
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Katia
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Matthew
Milano & Via webcam
- 20€/ora
MARCO
Milano & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Moh
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Angelo
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Niccoló
Milano & Via webcam
- 60€/ora
Carlo
Milano
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Rocco
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Emanuele
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Andrè
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Basri
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
