Anamnesi posturale, schede personalizzate e aggiornate per raggiungere i tuoi obiettivi e aiutarti a sviluppare il tuo massimo e mantenerlo per il tuo benessere fisico e mentale! 

Estremamente professionale, competente e preparata ma soprattutto ascolta e riesce a creare programmi adatti a te, e al tempo che hai a disposizione, riesce a farti lavorare su ciò di cui hai più bisogno e a mettere in luce le tue qualità.

Asia è una preparatrice atletica veramente professionale, una motivatrice nata, una persona alla mano, precisa e attenta alle richieste che facevo.
Asia si è dimostrata una preparatrice eccellente, puntuale, efficace e incline all’ascolto. So che allena una squadra di calcio femminile, e questa è stata la prima volta che allenava una persona nel ciclismo su strada e non posso che ritenermi estremamente soddisfatto, ma soprattutto non posso che consigliare Asia a chiunque abbia intenzione di allenarsi con serietà e serenità nel suo sport preferito.
Asia negli ultimi 4 mesi è stata la mia preparatrice e mi ha allenato in vista della Granfondo Puccini 2026. I risultati si sono visti e sono stati notevoli. Ho migliorato i miei tempi, rispetto alla prova del percorso eseguita 2 mesi prima, sono migliorato di 25 minuti su un percorso di 100km x 1700m di dislivello, e di settimana in settimana è stato sempre più semplice percorrere distanze sempre più lunghe.
Ripeto se cercate una personal trainer che possa seguirvi sia negli allenamenti del vostro sport, che negli allenamenti per la preparazione fisica, ma soprattutto con una buona capacità di programmazione e di distribuzione dei carichi di allenamento, Asia è la persona che fa per voi.