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Angelica
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Numero di studenti che Angelica ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Ho 21 anni e ho conseguito il diploma di insegnante di yoga 250 ore, impartisco lezioni online di yoga per tutti i livelli.
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Luogo del corso
Riguardo Angelica
Sono una ragazza di 19 anni, pratico da ormai 2 anni. Lo yoga mi ha scrollato di dosso tutte le pressioni che gli altri sport mi trasmettevano. La cosa che mi ha fatto innamorare di questa disciplina è quella di avere zero aspettative. Non si deve arrivare da nessuna parte, si deve ascoltare il proprio corpo e prendersene cura. Mi ha resa più serena, più consapevole e mi ha aiutata molto anche sotto il punto di vista psicologico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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La lezione varia dal livello e da come ci si sente. Lo yoga non va mai a spingere oltre i propri limiti il corpo, bensì accoglie i fastidi e le difficoltà che possono presentarsi. Ci saranno giorni in cui il nostro corpo sentirà di poter fare una pratica più impegnativa e altri in cui magari abbiamo bisogno di concentrarci più sullo stretching, sul rilassamento del corpo e sull'ascolto piuttosto che sull'azione.
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Commenti
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1 commento
Perfetto! mi piace molto, brava e porofessionale
- Mi trovo molto bene! Bella energia a lezioneRisposta di Angelica :
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