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Barbara
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Ashtanga Yoga per tutti. Classi guidate e Mysore. Prima e seconda serie.
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Riguardo Barbara
Adoro questa pratica che mi ha cambiato la vita. La mia missione è quella di trasferire a più persone possibile l’Ashtanga Yoga, e di riuscire a trasferire il suo grande valore. L’Ashtanga è una pratica intensa sia fisicamente che emotivamente, e i frutti che porta sono immensi. Ho praticato e studiato sia in Italia che all’estero con i più grandi maestri. Seguo il metodo tradizionale di Pattabhi Jois e Sharath Jois.
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Riguardo la lezione
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Se non hai mai praticato l’Ashtanga Yoga, ti guido io passo dopo passo e potrai scoprire i grandi benefici di questa pratica dinamica, sia sul corpo che sulla mente. Sarà un viaggio bellissimo, vedrai! Se sei già un esperto ti accompagnerò nel tuo percorso per aiutarti ad andare avanti secondo il metodo tradizionale.
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Bravissima, ha una passione e una cura incredibile!
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