1a lezione offerta
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Jasmine
- Tariffa 20€
- Risposta 17h
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Allievi3
Numero di studenti che Jasmine ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Atleta e laureata in scienze motorie, offro allenamenti personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Firenze
Riguardo Jasmine
Sono un'atleta di atletica leggera da ormai 17 anni, innamorata dello sport e dei suoi valori. Durante la mia carriera sportiva ho raggiunto diversi risultati a livello italiano e due convocazioni in nazionale. Ho deciso contemporaneamente di perseguire la Laurea triennale e magistrale in scienze motorie per approfondire questa mia passione per lo sport e per aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi. Per me l'allenamento è un percorso di crescita personale, fisica e mentale, che rafforza fiducia in sé stessi e permette di superare i propri limiti. Credo nell'importanza di ascoltare e comprendere le esigenze di ciascuno, e voglio mettere la mia esperienza e determinazione a servizio di chi cerca supporto per migliorarsi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
I miei allenamenti possono essere svolti a qualsiasi età, possono perseguire obiettivi mirati o semplicemente essere un momento di svago e divertimento, ponendo sempre in primo piano il benessere fisico e psichico della persona. Il mio approccio si basa su un metodo pratico e personalizzato che si adatta alle caratteristiche fisiche e capacità individuali dell'individuo. Utilizzo tecniche di allenamento funzionale, mobilità articolare e resistenza che servono a migliorare la forza, la coordinazione e la consapevolezza corporea, accompagnate da un continuo feedback correttivo.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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